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毎週恒例のおやじのピラティス 寒いし、東京は雪かもしれないなんて予報が先週出ていて、 休んじゃおうかななぁ〜って、昨日ぐらいまで悪魔が囁いていた いや、毎週行くって決めたじゃないか！ もう一人の自分が、悪魔をやっつけてくれて はい、行ってよかったです。 １週間で筋肉が元に戻っているし、先週飲み会が...
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「あなたにとっての、理想の父親（パパ）とは？」という質問に、どのように答えますか？ 子どもが考えている父親像、父親（パパ）本人が考えている父親像、母親（ママ）が考えている父親像…。 私ももちろん「理想の父親像」を持っている。 これまでを振り返った時に、その理想の父親になっているかどうかと問われると、...
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先日のランチ、飯テロのコーナー！（笑） 一関市は、おいしいご飯を食べることができるお店が少ない…居心地のよいお店が少ない…と思うことが多かったのですが、旧一関市の周辺である「平泉」「花泉」「川崎」「千厩」「東山」といったエリアに、おいしく・居心地よく食事ができるお店が増えていることを実感しています。...
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夢の実現には何が必要かというと行動です。 コーチングでは、どんな行動をするかは 全てクライアントが決めます。 コーチは提案もしますが、最終決断を するのは自分なのです。 ですから、全て自己責任なのです。 そうすると、宣言したことは何が何でも やらないといけないかというと そうではありません。 例えば...
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再び東京駅丸の内へ 妻の用事に付き合って、夕方に丸の内に、 いろいろ自分の用事があって、家で仕事しても良かったんだけど、 先月オープンした丸ビルにある Share Loungeを利用してみることとした 同じビルの中にあるスタバは、ぎゅうぎゅうで仕事ができる環境では無いし、、 このShare Loun...
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こちらも、お友達による１冊♪ 気が付けば、出会って10年ですねぇ…早いものです。 できる大人9割がやっている得する睡眠法 小林瑞穂 著 https://onl.la/JZeCZSd 以前は、私自身も熟睡できるタイプではなかったと感じます。 この書籍を得てからは、カーテン・お風呂といった、即実践できる...
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物事を突き詰めていくと 必ず、壁にぶつかります。 壁ってどういう時にぶつかるかというと 自分が成長した時です。 始めたばかりの頃って、壁なんてないんです。 頑張れば、頑張るだけ力がついてくるから 自分の至らなさが見えてきます。 コーチングではすべて自分で頑張る必要はないといいます。 親でも子でも目標...
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先日のランチ、飯テロのコーナーを新設（笑） 本当は、かねふく明太もつ鍋を食べたかったのですが、１人前2,500円、２人前よりということで現実的には…（泣）ということで、定食をセレクト。 前日に魚介を山のように食べましたので、お肉かなと。鶏南蛮はいつでもどこでも食べれるだろうけど、角煮は置いていないお...
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誰もが知っている東京駅 コロナ禍前は、週に2回は新幹線に乗って福島や大阪に めっきりその回数は減ってしまったが、 なんかここに来るワクワクするんだよね 特別何かをするわけでも無いけど 東京駅は鉄道の起点、日本橋は道路の起点だ そう考えると、これらの場所は出発点、スタート地点って感じがすごくする だか...
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＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ コーチ探せるは、コーチ活動の一歩を応援しています。 ■コーチ探せる登録のご案内 https://www.c-sagaseru.com/requests/intro ■セッション手数料なし コーチ探せるは、セッション料...
