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イエローナイフを後にして、空路カルガリーへそこから１時間半、車を走らせて、ロッキーマウンテンの入り口、バンフの手前にある、キャンモアという小さな街にたどり着いたまだまだロッキーマウンテンの大自然は堪能していないが、非常にリラックスできそう日本の山々とは全く違う、ゴツゴツとして岩肌の山が、街にグッとせ...
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早起きは三文の徳とか成功者には朝型生活の人が多いといいますが、朝活にはそれはそれは人生を変えるほどもメリットがあります。朝型生活にするために目覚まし時計を起きたい時間にセットするや数を3個にして時間をずらすとかいった方法だけでは挫折される方が多いです。生活習慣を変えるのはそんな単純にはいかないんです...
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投稿日 2023-09-15 06:35
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一ふだん「忙しい忙しい」と言っている人は実は自分で望んで仕事を引っ張り込む傾向があります。私自身がそうです。すでに請け負った仕事があるのに新たに発生した仕事を上乗せしてしまう。できるかできないかは考えないできるかどうかじゃなくやらなくてはいけないからどうにかしないといけないからやるしかない。そんな思い...
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イエローナイフから西に２５キロほどから１０キロほど森林火災（山火事）の現場が、ハイウエイ脇から見られるとのことなので車を走らせ、行ってみた低木の森林が、見事に黒衣げになっており炭となった木々が、そのまま立っていた相当な森林が黒焦げになっていた気温も下がり始め、だんだんと火災は収まって来たが今は煙害に...
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多分 人って想像できることと出来ないことがある体験してみて目の前にあって初めて「自分がずっと欲しかったのはコレだ！」とわかるモノがあるんだ馬しか知らない人が、初めて車を見た日のように初めてiPhoneがプレゼンされた日のようにだから幸せを知らない人は幸せをイメージすることはできないそれが本当にほしい...
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夢を叶えるためには目標設定が大切と言います。それは目の前の快楽に人間は弱いからです。資格試験に合格したら給料アップだとしても試験勉強より、友達からお誘いに乗りたくなります。それは遊びに行くだけで楽しいことが手に入るからです。 ところが試験勉強というと、勉強するために楽しいことを手放し、ある程度の...
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投稿日 2023-09-14 06:23
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一事実はひとつでしかないのですがその事実をどうみるかによって自分の感情が変わります。感情を作っているのは自分の思い込みです。例えばクライアントにプレゼンテーションをする日の朝。やってやるぞとワクワクする人もいればうまくやれるだろうかと憂鬱になる人もいるでしょう。プレゼンテーションの内容は変わらないので...
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昨晩夜の10時から今日の深夜2時ぐらいにかけてイエローナイフの北２０キロぐらいの地点でオーロラを見てきた20年振りのオーロラ真冬のオーロラとも、また違った印象だった暖かい、といっても気温は７度ぐらい、真冬のマイナス３０度に比べれば、断然暖かいとても幻想的だった満点に広がるオーロラ地上１００〜５００キ...
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断捨離は年がら年中上がるテーマです。そこでネックなるのが気持ちはあるけれど行動できない！ここを勘違いする方が多いのですが意志が弱いからじゃないですよ。 行動しないからモチベーションがあがらないのです！ 気分があがってから動こうするからうまくいかないのです。モチベーションとは行動することによっ...
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投稿日 2023-09-13 06:19
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一仕事をしていて面倒だな、気が進まないなと思うことがあります。それをそのままにしておくとその仕事に出合うたびにますます嫌だな面倒だなと思うようになってしまいます。その一方で面白いと思う仕事は勝手にどんどん動けてしまいます。なぜ面白いと思うかというとその仕事の目的が自分の価値観につながっているからです。...
