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地球温暖化の影響で、森林火災や局地的な豪雨が世界規模で発生している日本では100年に一度の豪雨が、毎週のように至る所で発生カナダでは950万ヘクタール(日本の国土3780万ヘクタールの約25%相当)の森林が喪失雨が降って欲しいところには降らず、降って欲しく無いところで豪雨だ何となく、毎年ちょっとずづ...
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若い頃は、メンタルが図太かったらよかったのになんてよく思ったものです。年齢を重ねていくとだんだん図太くなっていきますがメンタルを強くするにはトレーニングが必須です。どんなトレーニングにしても続けることが大事。だからこそ、トレーニングは楽しいものじゃないとですね。自己啓発本を100冊読んだクライアント...
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投稿日 2023-09-20 06:01
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
何か新しいことをはじめようとすると「できるだろうか」と思うことがあります。この不安が強い人はもう少し自信がついたらやろうと考えます。では自信がつくのはいつからなのかどうしたら自信がつくのか。それは行動しかありません。チャレンジし行動していると机上で考えている以上に生きた情報が入ってきます。その情報か...
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長生きしたかったら怖がりになれ!内科の先生がよくそう言ってました。怖がりな人っていろんなことに気を配るからだそうです。 怖がりの人は慎重派です。これだめだったらどうなるの?それもだめだったらどうなるの? ある意味面倒くさいこともありますがその面倒くさいところは長所でもあります。備える力が長けてるん...
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投稿日 2023-09-19 07:16
ポジティブマインドサポーターの日常
by
やまざきりえ
母校の創立120周年 ホームカミングデー♡ 🗻校歌を3回くらい歌って、「ペルシャの市場」(←高3体育祭伝統のダンス)を踊っているのを見て(笑)↑本当は卒業生がみんなで踊るイベントだった。覚えていなかった💦そして、記念式典に参加して。久しぶりの同級生にも会い、懐かしい時間でした ✨現役生もOGも同級生...
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投稿日 2023-09-19 06:04
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
なにかをやろうとするとき必ず動機が存在します。この動機の元になっているのはどんな感情でしょうか。例えば副業。X(twitter)を見ていると副業を誘うアカウントが多いですね。・会社員はもはや給料が上がらない・いつリストラにあってもおかしくない・年金はあてにならない・老後の資金は確保できているか等々自...
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10日間の旅を終え、日本に戻ってきたロサンゼルス(アナハイム、サウザンドオークス)、バンクーバー、イエローナイフ、バンフ(キャンモア)、ロサンゼルス(アナハイム)今回の旅は、全て個人手配だった飛行機 8フライトレンタカー 4回ホテル 6カ所MLB 2試合カナダの山火事の影響で、旅行に行くか行かないか...
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夢を叶えるなら期限を決めようと言われます。いつまでにやり遂げるかと宣言するんですね。目標をサクサクと叶える人は最終期限の他にもう一つ締め切りを設けてます。 いつから始めるのか!? いつまでにと期限を決めてもそれが始められる環境でないと最終期限はあってないようなもの。やるやる詐欺にやってしまいま...
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投稿日 2023-09-18 08:41
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
ご自分のビジョンを持っていますか。ビジョン(vision)とは「未来像・理想像」というように目に見える「像」です。・3年後には部長に昇進したい・5年後には自然豊かな土地に移住して農業をしたい・10年後には仕事を引退して、教育ボランティアをしたいなどなど人によってさまざまな未来像があります。いま現在生...