がんサロン〜はなうめ日記〜

ヨーガ教室
ご希望があればオンラインもつなぎます リハビリでフィットネス
こちらもご希望があればオンラインつなぎますが、最近はボールを使ったりしているので、ご自宅でできそうなものだけやっていただく感じになるかも。 最近始めた石川スポーツマイレージのつどい場はなうめグループ お昼のちょこっとフィットネスは毎日zoomつないでいます。

今日の集合写真🎄
どの子もかわいい子です✨ 後ろ姿も撮ってみました どんな色にしようかな〜 配色を吟味 たくさん摘みました 梢先生が連れてきた子たち

らくらくオープナー
左は瓶や缶の蓋、プルトップ、ペットボトルの蓋も開けられるタイプ
右はペットボトル～ゼリー飲料のような小さな蓋まで開けられるミニタイプで、
プルトップもひっかけられる仕組みになっています。 薬剤師の橋本さんに実演してもらいました。 このように蓋にかぶせて… くるっと回す。

いつも最後に沁みる「コシチャイム」の音のシャワー

毎回、ボランティアの横山さんが素敵な下絵を準備してくださるんです。 今回は初のパステル 横山さん作の大きなパステル画も持ってきてくださいました。
はなうめに来られた時にはぜひ眺めてくださいね。 横山さんが持ってきてくださる画集を眺めるのも楽しみのひとつ。
今回は塔本シスコさん。
かわいくてパワフルな作品の数々に元気をいただきました！
滋賀県立美術館での塔本シスコ展シスコパラダイスかかずにはいられない人生絵日記
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なんとなーくシリコンパッドの質感わかるでしょうか。
つるっとしてて、もちっとしてます。 肌につく側の感じもなんとなーく伝わるでしょうか。
①肌に密着させる②インナーに入れて使う③カバーを利用する 肌につく側に空気をいれて、
創や皮膚の状態に合わせてフィットするものも登場したらしい。

ウォーミングアップに耳のマッサージ。
津田先生が身をもって説明してくださいます。 もぐさってヨモギの葉を乾燥して精製したもの。
質の良いものは白くて、ほぼヨモギの葉の裏に映えている白い毛のような部分だそうです。 もぐさのお灸をデモンストレーション。 参加者さんは、より気軽な「台座灸」で腎と脾に効くツボを実習。 教室が終わってから、夕焼けが紅葉した本多の森に映えていました。