がんサロン〜はなうめ日記〜

ウォーミングアップに耳のマッサージ。
津田先生が身をもって説明してくださいます。 もぐさってヨモギの葉を乾燥して精製したもの。
質の良いものは白くて、ほぼヨモギの葉の裏に映えている白い毛のような部分だそうです。 もぐさのお灸をデモンストレーション。 参加者さんは、より気軽な「台座灸」で腎と脾に効くツボを実習。 教室が終わってから、夕焼けが紅葉した本多の森に映えていました。

あいカフェ案内人のセクシャリティカウンセラーあねざきしょうこさんより
まずはあいカフェの趣旨について✨

こういう測り方懐かしいです ペットボトルも包める 所作 マイバックにも使える結び方 楽しく分かりやすく使える結道 何度もやってみる 時々折らないと忘れるバラ🌹

春は浅野川でしたが、秋は犀川を渡って。 W坂を登ると まずは長久寺さんへ ご住職がお寺の由緒や禅宗のこと、座禅のことを教えてくださいました。 長久寺さん裏手からの眺望。
春のお花見にも絶対来ることがここで決定。 最近、旅館の一角にできたランニングステーションの見学へ。 おふろも見学 旅館のお部屋も見せていただきました。
室生犀星の原稿が！

手芸部から一足遅れて、なんとか完成！ 安定の後ろ姿の可愛さ 出張場所は連絡をいただいた方にお伝えしています

この写真は講師の大野先生のFacebookからいただきました
疑問や質問にいつも丁寧に答えてくださって、ありがとうございます！

パワーポイントとスマホ画面をzoomで共有する裏側

能登ヒバを蒸留した時にできる蒸留水と重曹に精油をブレンドした重曹パウダー。
精油は講師の小林さんが提案してくださる3つのれしぴからお好みのものをセレクト。

アイラップに入れて、湯煎にすることでお鍋ひとつでこれだけのメニューができます。 カスタードクリーム盛り付け中。
とっても美味しくできました。 盛りつけ前 湯煎中。
今回はお鍋二つ使いましたが、複数のメニューを一度に作ることができます。 材料をポリ袋に入れて水に沈めて空気をしっかり抜くのがポイント。 基本的に２０分加熱して１０分蒸らす。
しっかり沸騰させるのがコツ。
ご飯はもうちょっと加熱したほうが良いかもしれません。 酢の物やピクルスはサッと加熱するだけで味が染みます。 ※ポリ袋・・・熱に強いポリエチレン袋（高密度ポリエチレン製）（厚さ０．０
１ｍｍの半透明、耐熱１１０～１３０℃）を使用します。沸騰しているお湯に入
れても、溶ける心配はありません。

利用者さんたちはさまざまな調査をするテーブルを巡ります。 握力や摘む力を測定するテーブル。 実際に動画を使ってみて、どんな感じか聞き取りand動画も撮ってます 蓋を挟む部分はどんな感じがいい？を調査するテーブル。