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スペインとzoomお料理教室!

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スペインとzoomお料理教室! スペインとzoomお料理教室! スペインとzoomお料理教室!
同じ高校の先輩でもあり、コーチングの先輩でもあるスペイン在住のまっきーさんとお友達のカルメンさんのイベントに先程息子と参加しました。スペインは日本の裏側なのに、まるですぐ側にいるような臨場感!息子がPC越しにミュートにしてるのにずっとカルメンさんに話しかけていました。
時々画面外で歌って踊ってました!

本番のスペイン風オムレツは、調味料が塩だけとは思えないほどジャガイモが甘く、全ての素材の味を引き立てて素晴らしく美味しかったです!!!!
またイベントがあればぜひ参加したいなぁ♡


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ついついお出かけしたくなる♪
心も身体も前向きに♪
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空想ハワイへようこそ!

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空想ハワイへようこそ!
昨日の午後から貧血気味でフラフラしています。
そんな私をみかねて、夫がパワーみなぎる息子を公園へ連れて行ってくれています。
感謝〜!!!!!
栄養もとったので後はゆったり過ごすだけ!

ピンときた画像を貼っていったら、ハワイになりました。
空想ハワイで癒されています。
今ハワイの状況はどうなんでしょう…。

いずれ家族で行きたいなと夢見ているんです。
ハワイ以外にも、まだまだ訪れてみたいところが沢山!

世界中の観光地を、応援しています。
観光客の方々のワクワクも、みんなを足元から応援しています♡



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ついついお出かけしたくなる♪
心も身体も前向きに♪
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空想ハワイへようこそ!

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空想ハワイへようこそ!
昨日の午後から貧血気味でフラフラしています。
そんな私をみかねて、夫がパワーみなぎる息子を公園へ連れて行ってくれています。
感謝〜!!!!!
栄養もとったので後はゆったり過ごすだけ!

ピンときた画像を貼っていったら、ハワイになりました。
空想ハワイで癒されています。
今ハワイの状況はどうなんでしょう…。

いずれ家族で行きたいなと夢見ているんです。
ハワイ以外にも、まだまだ訪れてみたいところが沢山!

世界中の観光地を、応援しています。
観光客の方々のワクワクも、みんなを足元から応援しています♡



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オートミールクッキー

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オートミールクッキー
美味しいものが大好きなので常にダイエット中です。
でも、どうしてもクッキーが食べたくなることもあります。
こちらは、家にある材料にオートミールを入れて、てんさいとうを甘さ控えめに入れたクッキー!

材料は、小麦粉、卵、てんさいとう、オートミール、ココナッツオイルだけです。

夫には、甘さ控えめすぎるね…とやや不評。
何でもモリモリ君の息子には、うまうまー!と大好評!



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ありがとうございます♡

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ありがとうございます♡
本日お越しのお客様から、嬉しいお言葉を沢山いただきました。
何より、お気に入りの靴が痛みなくはけるようになったとのことで、お客様の笑顔が見られたのがとっても嬉しかったです!
お客様の承諾を得ましたので、インソールについては後日改めて紹介させていただきますね♪


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#お気に入りの靴 #ついついお出かけしたくなる #インソール #パンプス #ヒール靴 #作業靴 #春に向けて #深谷 #深谷市 #靴

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ミニバラの強剪定

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ミニバラの強剪定
1月末はバラの強剪定の時期だそうです。
先程、前庭のミニバラを心を鬼にして剪定!
春に沢山咲いて、お客様や私達を楽しませてね〜!


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#ガーデニング #バラ #ミニバラ #剪定 #深谷 #深谷市 #花好き

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創業・ベンチャー支援センター埼玉さんに紹介されました!

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創業・ベンチャー支援センター埼...
創業準備中お世話になっていた、創業・ベンチャー支援センター埼玉さんのホームページにて当店を紹介していただきました!
https://www.saitama-j.or.jp/sogyo/syokai/sg_women/coffta.html

創業・ベンチャースクール埼玉さんはzoomでの相談も可能で、遠方に住む私としては非常に助かりました。
埼玉県にお住まいの方で創業準備中の方、オススメです♪



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トイレ掃除から始まる月曜日

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トイレ掃除から始まる月曜日
月曜日の朝は、いつでもお客様が心地よく来られるよう、特に徹底的にトイレと玄関を掃除します。

気分もシャキッと!月曜日からの仕事を始められます。

ちなみにお客様毎に玄関からトイレ、利用するお部屋全てに換気と除菌作業を行っております♪

最近少しずつ、インソール作成のご予約も増えてきています。
ご希望の日時が決まっている方は、お早めにご連絡頂けますと調整が可能です。

ご相談、ご予約は、以下の方法より可能です。
*ホームページお問い合わせ
https://coffta.net/contact/
*e-mail: walk.insoles.coffta@gmail.com
*instagramメッセージ
@walkandinsoles_coffta
*Facebookメッセージ
https://m.facebook.com/walk.insoles.coffta/

よろしくお願いします。


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#インソール #トイレ掃除 #予約 #掃除 #換気 #深谷 #深谷市

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きのこ好き

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きのこ好き
我が家には3歳のキノコ好きがいます。
ママはこの年になるまでカエンタケもワライタケもベニテングタケもタマゴタケも知りませんでした。
そんな3歳のキノコ好きに、ホームセンターで安売りしてたからと椎茸の木がプレゼントされました。
嬉しすぎて歓喜の雄叫び!
椎茸の木でこんなに喜ぶ3歳児は、うちの子だけかもしれません。
みんなで育てて収穫したいと思います♪


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#3歳 #キノコ #キノコ博士 #椎茸の木 #深谷 #深谷市 #理系男子

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麹好き

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麹好き
本日お休みです。
丁度塩麹がなくなったので、作りました。
ついでに、手作り味噌から溜まり醤油がとれたので、それで醤油麹も初めて作ってみました。

*塩麹は、麹:塩=100:35
これにふやける程度に水を入れて、常温に置いて1日1回かき混ぜて2週間で完成!

*醤油麹は、麹:醤油=1:1
これも常温に置いて1日1回かき混ぜて、1週間で完成!

塩麹混ぜただけの鳥の唐揚げが大好きなんですが、今度は醤油麹でも作ってみようと思います♡

日本酒も甘酒も、味噌も、麹のもの、何でも大好きです!


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#塩麹 #糀 #醤油麹 #食と健康 #麹

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2月の営業日のお知らせです

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2月の営業日のお知らせです
来月もどうぞよろしくお願い致します♪


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片麻痺の方へのインソール

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片麻痺の方へのインソール
以前片麻痺の方のインソールをお作りしたことがあるので紹介させていただきます。
脳梗塞後遺症にて左片麻痺ながらも、装具とT字杖を使用して日常生活を送られている方。
少しでもバランスが良くなれば、とインソールの作成を依頼されました。
左の足首や足指は自分で動かすことはできず、触られている感覚もほぼない状態でした。
そこで、装具の中にパッドを装着!
感覚がないなら足裏に刺激を入れても変わりないのでは?とお思いの方も多いと思いますが、ちゃんと足裏から伝わった刺激は筋肉に伝わり、バランスが良くなるんです。
健常側の右足にもお作りし、さらに歩行時のバランスが良くなりました。
「楽になったよ、ありがとう!」
と、笑顔でお帰りになられたのを今でも覚えています(^^)



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信用という財産

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信用という財産 信用という財産 信用という財産
昨日読んだ本について。
今、映画「えんとつ町のプベル」で話題の西野亮廣さんの本でした。
色々賛否両論あっても自分の信念は曲げずに私もいきたいなぁと素直に思わせてくれた本でした。
ここからは私の、信用という財産についての経験です。

私は高校を1年休学し、卒業後も2年浪人しているので24歳で理学療法士として新人生活のスタート。周りはもう就職2年目以降の友達が多く、結婚ラッシュ!当時趣味でリースやアクセサリー、つまみ細工の作品作りをしていて、友人たちからの依頼で、沢山のウェルカムボードや結婚式の髪飾り等お手伝いさせてもらいました。結婚式だけならず、行きつけの珈琲店のマスターの依頼で、お客様のためのスペシャル作品を作ったこともありました。ほぼボランティアで、頂くにしてもほぼ材料費のみ。楽しいからいいや、という感覚。でももちろん、ずっと彼氏もいなかったし、「みんないいな~!!!」という羨望のまなざしはありましたが・・・そこは人間なんで(^^;

当時目立ってきていたそんな私に「手作りなんて自己満だ!」「俺は手作りだなんて重くて嫌だ」「私手作り品って貰ってもこまるし嫌いなのよね(いや、あなたにあげてないし、頼まれた人にしか作ってないけど)」「手作りで利益得てない?病院にバレたらやばいよ!」などと意地悪なこと言ってくる上司が多々いてけっこう気に病んでいました。

26歳の時、時々珈琲を飲んだりお話をしに行っていたギャラリーでそのお話をしたら、
「うちで個展してみたらいいじゃない!」と言っていただいて。
自信がなかったのでしっかり準備したく、1年後に予約。

個展とオープニングイベントの目的:「個展をして東日本大震災の募金を募って現地に送る」

結果・・・私がお作りした方々みんな、応援してくれたみんなが協力して盛り上げてくれ、大成功のイベントとなりました!
オープニングイベントでは、
・デザイナーの友人が破格の値段でイベントDMを作ってくれ(ほぼボランティア)
・パティシエの友人がお菓子を作ってくれ(ボランティア)
・プロのヴァイオリニストの友人が素晴らしい演奏をしてくれ(ボランティア)
・元バイト先の友人が貯金箱を作ってくれ(ボランティア)
・いつも行きつけだったカフェ、珈琲店、ごはん屋さんが快くDMをたくさん置いてくれて
・中日新聞にも載せていただけることに(ラッキーすぎる)

アーティストでもなければプロでもない素人のイベントがこんなに素晴らしいものになったなんて今でも夢だったのかな?と思う程の思い出です。

ちなみに私、そのイベントが一つのきっかけとなって夫と出会いました。
そしてその夫の支えが主となり、今創業し夢をかなえようとしている自分がいます。

ただ誰かのお手伝いをしているだけの時は、そうなるなんて思いもよらなかったけど・・・
幸せのお手伝いが、さらなる幸せを呼んで、計り知れない財産となりました。
信用という財産、目に見えるものではないけど確かにあると確信しています。
あの経験があったから、今の創業で一歩を思い切って踏み出せたことは確かです。
そして今地道に信用を積み重ねているところ。
過去の自分でいうと、誰かの幸せのためにお手伝いをし続けている時の状態なんだと思います。
幸せを生み、感謝を感じ、さらに幸せを届ける、豊かな生き方。
誰がそんなの理想論だと馬鹿にしたとしても、
私は今までも、これからも、そうして生きていきます。


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#イベント #コフタの考え方 #仲間 #信用 #幸せ #感謝

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新世界、を読みました。

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新世界、を読みました。
本日朝から思うように動けず。
子供の体調トラブルから始まり、元々予定していた手続き予約の時間が遅くなり、その他色んな手続き処理に追われて、本来やりたい仕事まで辿り着きそうになく途方に暮れ…

そんな自分を励まそうと?!
思い切って合間に美味しいランチ休憩をしました。
そこにあった本が、とても良かったので一気に速読!

いかに信用が大切か?
お金と信用についてのお話。
本来知ってる人にとっては(特に事業主の人にとっては)当たり前のことなんやろうけど、ハッとさせられた本でした。

今私は事業を始めたばかりで、数字上はマイナスだらけ。でも応援してくれる家族や沢山の人のお陰で今の自分がいます。感謝と共に、その信頼をコツコツ積み重ねていくのが大切なんだなとも分かっています。信念と情熱だけは燃え盛ってるので頑張ってるけど、その大きなマイナスはいつプラスになって、そのプラスでさらに沢山の方に貢献できるという好循環に入れるんだろう?
企業に属してた時と違い、いつ?という数値は安定して目に見えるものでないので、漠然とした不安がありました。

信用、信頼は目に見えないけれど、それを積み重ねた人の強さははかりしれないんだなって希望を持てた本でした!



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オンラインワークショップの御感想

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オンラインワークショップの御感... オンラインワークショップの御感...
参加者の方より素敵な感想を頂きましたので紹介させていただきます。
すっごく励みになります!
ありがとうございました♡


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#zoom #イベント #オンライン #バランス #ワークショップ #健康 #履き方 #脱ぎ方 #足 #靴選び

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祝♡初のオンラインワークショップ

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祝♡初のオンラインワークショッ... 祝♡初のオンラインワークショッ...
初めてのオンラインワークショップが無事終了致しました!
内容は専門的な医学的知識をかなり凝縮し、なるべく専門用語は使わずに一般の方々にも分かりやすい内容となっております。
なので、現在足のお仕事を現場でされている方にとっては、どうやったら分かりやすく的を得た伝え方ができるのか?!を学べます♪

現場で働く方にとっても有用な情報間違いなし?!
次回は2/9(火)10:00〜開催します!
春に向けて足元から学んでみませんか?
お申込みはwalk.insoles.coffta@gmail.com
またはHPお問い合わせhttps://coffta.net/、インスタメッセージ、Facebookメッセージよりお受けしております。

ご予約お待ちしております♪

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オンラインセミナーに向けて

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オンラインセミナーに向けて オンラインセミナーに向けて
少し緊張するな、初めてだから、と思っていた明日のオンラインワークショップ。

沢山の不安はもちろんあるけれど、大切なのは、その先。
なぜワークショップをするのか?
1人でも多くの人に、知るだけで快適になれるんだよってことを伝えたいから。
だから、地道にコツコツと。
私が経験してきたことを、たった1人でも、伝えていきたい。

うまくいくかなんてわからないけど、やってみなければ始まりません。

とにかく、やってみよう!


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うっかり

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うっかり
夜間からお腹か痛くなり、今朝軽く吐気が…
うっかり胃腸風邪になってしまったようです。
まだ固形物は受け付けないですが、さっきヨーグルトに甘酒かけたらさっぱり食べられました。
明日は初めてのオンラインワークショップなので、今日1日で治りますように!!!

そういえば寒い時期は胃腸風邪が増えるって以前聞きました。
皆様もお気をつけて!

写真は以前作ったつまみ細工の桜の作品。早く桜の咲くあたたかい春が来て欲しいです♡



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ホットケーキ

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ホットケーキ
朝起きたら息子に「ホットケーキが食べたい!!!」と言われたので、一緒に作りました。
しろくまちゃんのホットケーキの本を持ってきて、状況確認。
お料理は化学なので、もう少し大きくなったら、ベーキングパウダーの膨らむ理由とか教えてあげたらもっと楽しいかな。

後片付けなどしてくれない時、ママは後片付けしてくれたら嬉しいな〜みたいな感情を伝えても基本動いてくれない息子。最近は、3-4歳児には多少難しいかなって言葉を交えてでも、理論的な理由を述べて、本人が納得したら動いてくれる形式に変えてみています。

最近効果的だった言葉。
博士になって宇宙飛行士になりたいと言っているので、「博士はきちんと実験して論文書いたりせんなんし、宇宙飛行士さんは言われた通りきちんと実験するのが仕事。狭い宇宙船でみんなで協力せんなんしね。お片付けやお着替えも言われた通り出来てこそ憧れのお仕事に近づけるよ!」

…そしたら動いてくれました。
私の小さい頃とは全然性格も動きも違うので、子育ては日々発見ですね。


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嬉しい御感想♡

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嬉しい御感想♡
無料モニター募集期間中にお作りさせて頂いたインソール。
嬉しい御感想をいただきました!
やる気アーップ♡
まだまだ日々貪欲に!学び続けますよ〜!!!


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#インソール #バランス #足

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資料を作っています。

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資料を作っています。
オンラインワークショップの資料を作っています。
本日中には完成させて、参加者様にデータをお送りしますね!
なるべく専門用語は使わずに、わかりやすいようにと心掛けて作っています♪


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#イベント #オンライン #準備中

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靴を正しく履くだけで…

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靴を正しく履くだけで… 靴を正しく履くだけで…
Video Processing
昨年のイベントにお越しいただいた、看護師のお客様。掲載許可いただき、載せさせていただきます♡
踵も潰せるナースシューズをお仕事で使っていて、仕事中に身体の痛みもあるとのこと。
足が細く、既製の靴ではまずなかなか合うものがないことがわかりました。
イベントではインソールの作製はしていませんが、お持ちになった別の靴紐タイプの靴を正しい履き方に変えただけで、爪先まで蹴れるように!
足に合う靴を履くことが、仕事中より快適に疲れにくくなるための第一歩です♡

1/19、2/9のオンライイベントでは、足の計測方法を重点的にお伝え致します☺️
少しずつお申込みいただいております!
1時間ちょっとのワークショップ、1500円です。
気になる方は、お気軽にご参加下さいね♪


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#仕事靴 #履き方 #脱ぎ方 #靴 #靴選び

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ダイエット!!!

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ダイエット!!!
今銀座コーチングスクールにてコーチングの資格を取るべく勉強中!
先程までセッション練習会でした♪
写真は息子と先週作ったアイスクリームですが、私がセッションしてもらったテーマはなんとダイエット!

ダイエットが目的じゃやる気出ないので、ダイエットを何のためにしたいのか?を掘り下げました。
そもそも痩せるのが目的じゃなく、仕事柄、生き生きスタイル良く颯爽と歩く、キラキラ輝く私でありたい!
と、改めて気付かされました。
だから、痩せたいのではなくて、健康的で元気で生き生きした私!を目指すことを再認識。

そんなわけで、できる運動はこらからも続けて♪

早速自分で決めた一歩をやってみたいと思います!


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#コーチング #ダイエット #健康 #勉強中 #生き生き #認定試験 #輝く私でいたい #颯爽

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足の神様へ初詣

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足の神様へ初詣
昨年行った行田八幡宮。
花手水が美しいと聞いて行きましたが、偶然にも足腰の神様(亥)を祭る神社でした。
初詣として、参拝しようと決めていた神社です。
お客様皆様の豊かさに向けて沢山貢献できますように!
心新たに、社会貢献へと地道に歩む約束をしてきました。


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#亥 #初詣 #埼玉 #新年の誓い #深谷 #深谷市 #行田 #行田八幡宮 #足腰

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ちっぽけでも

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ちっぽけでも
地道に、誰かのため、家族のため、私のため、前に進もう。
誰かの幸せは私の幸せ、私の幸せもまた、誰かの幸せ♡


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#新年の想い

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手作りバニラアイスは今朝こうなりました

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手作りバニラアイスは今朝こうな...
今日は元々所用がありお休み頂いています。
私は今朝目眩で身体を起こせず、息子のことを夫にお願いしてゆっくりと起きてきました。

話すとよくびっくりされるのですが、うちでは朝起きるのが1番早いのが夫で、朝の洗濯物や食事の支度は全て夫が担当しています。
結婚当初は2人でやっていましたが、妊娠中悪阻がすごすぎて朝起きられなくなり、産後も授乳で毎朝1時間以上かかる息子だったので全く朝家事ができなくなり、それから今でも全部やってくれてます。
朝の私は家事の補助的役割です。
(ちなみに夜の家事は主に私担当、夫は補助。)
元々私、朝はとんでもなく苦手。
夫は職業柄朝5時過ぎに勝手に目が覚めるそうで、着替えも俊速。そのままランニング行ってから元気に朝ごはん作ってる日も…。
起きた瞬間よくあんなばっと着替えて走れるなと感心します。

以前は体調が悪くても家事を夫に任せるのにすごく罪悪感や自己嫌悪感があって無理にでもやってたんですが、結局それでさらに寝込むこともあり。それなら頼ってしまってその後元気に過ごそうと気持ちを切り替えお願いしています。

夫婦の役割分担は家庭それぞれだと思いますが、最近はうちのように近くに頼れる人もいない共働き夫婦が多いので、私が子供の頃と違ってだいぶ自由に協力し合う形に変わってきている気がします。

そんなわけで、今朝はデザートに昨日子供と作ったパウンドケーキに、手作りバニラアイス、いれたてのカフェオレでゆったり。
お庭のミントを添えました。
幸せ気分で目眩もだいぶおさまってきたので、これから動き出します!


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#おやつ #パウンドケーキ #共働き #協力 #役割分担 #朝

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虹雲

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虹雲
夕方公園に行ったら虹雲が♪
縁起のいいものみたいですね。
皆さんにもいいこと沢山ありますように!


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朝元気をくれた花♡

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朝元気をくれた花♡
夏に元気なペンタス。
冬越しのため植え替えて、キッチンで見守っています。
今朝みたら、お花が咲いていました!

晴天続きの深谷市とはうってかわって、地元金沢は今雪でとっても大変みたいです。
地元の皆様が怪我なく過ごせますように。

お花の写真で癒しを届けられたら幸いです♡


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#つぶやき #深谷 #深谷市 #癒し #石川 #石川県 #花 #金沢 #雪

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純生クリーム20%引き!というわけで…

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純生クリーム20%引き!という... 純生クリーム20%引き!という...
いつもは高くてあまり買えない47%の動物性生クリーム。
なんと20%オフ!
いつも割引になっていた時だけ買います♪
息子と2人でアイスクリームを作りました。
卵、てんさいとう、生クリームだけでできます。
泡立てて混ぜて凍らせるだけなので、簡単です。

息子はお手伝いというより、最後のボールについたタネをなめなめするのが目的みたいです。



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#アイスクリーム #休日 #手作り #深谷 #深谷市

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急遽ひじきの煮物を作っている理由

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急遽ひじきの煮物を作っている理...
年末年始で食生活がいつもと変わっていたから?
夫も息子もひどい便秘になってしまいました。
息子があまりに苦しそうだったので、急遽病院へ。
しばらく酸化マグネシウムとビオフェルミンを飲むことになりました。
酸化Mgという文字を見てふと、
そういえば年末年始、全然ミネラル系のもの食卓に出してなかったな〜!
貝の味噌汁も毎週出してたのに、出してなかったな〜!
ということに気づいて。
あと、息子がなぜか乾燥昆布を欲しがっておやつ代わりにガジガジ食べていたので、もしかしてミネラル不足で身体が欲してたのかなー?と思って。
何より私自身すごく食べたくなったので、急遽ひじきの煮物を作っています。

家族みんなで美味しく元気になれるといいなと思います♪


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#ひじき #ミネラル #便秘 #健康 #腸活

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Zoomで足靴イベント開催します♪

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Zoomで足靴イベント開催しま...
気軽におうちで足や靴のことを学んでみませんか?
Zoomでの初イベントです!
日本全国、どこからでも参加可能です♡
対面での個別評価イベントとは違い、足や靴について知ることや、足の計測を実践してみることに焦点をあてていきます。
参加者は1人でもおられれば開催致しますよ〜!
人数が少ない場合は個別のお悩み相談もできるかも?!
ご予約お待ちしております♪


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#zoom #イベント #歩くこと #深谷 #深谷市 #足 #足計測 #靴

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春のイベントのお知らせ@深谷

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春のイベントのお知らせ@深谷
少し先ですが、3月15日にまたイグニスコーヒーさんで足と靴のワークショップを開催します♪
すでに1名様のご予約が入り、慌ててポスターを作りました。感謝です!
こちらのイベントに参加し足計測をされた方は、もし次回当店にてインソールを作製する場合の足計測料がなんと無料!
イグニスさんの美味しいお飲み物も楽しみながらのお得なイベント♡お申込お待ちしております〜!




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ついついお出かけしたくなる♪
心も身体も前向きに♪
Walk&Insoles Coffta(ウォーク&インソール コフタ)
https://coffta.net/

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緊急告知!Zoomで足から始まる家族仲良し企画♡

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緊急告知!Zoomで足から始ま...
緊急告知!?Zoomで初企画、してみます!!深谷からお届け、健康づくり応援店の底力?!

おうち時間をみんな仲良く楽しく過ごせて、しかも来たる春のお出かけシーズンに向けて、足元からのワクワク準備。

コロナやら緊急事態宣言やら、色んなことに振り回されてみんなもういい加減嫌になってませんか?(私もです)
出かけたい!ワクワクしたい!希望を持ちたい!笑顔になりたい!もうステイホームだからって家族で喧嘩はこりごりや!うぉー!

そんなみんなを足元から応援。

夫婦で、親子で、きょうだいで!互いの足を知ってお家時間を楽しもう!〜足から知れる貴方の魅力〜→専門家のところへ行かなくてもお互いの足計測をお家でできる方法を伝授♡足は人生を物語る!互いの足を知る事で、家族みんなの仲良しおうち時間を応援します♪

zoomで平日夜に1組1000円くらいで企画予定!zoomなのでソーシャルディスタンスも関係ないし、参加人数何人でもOKです。
日程は今月末くらいの予定、希望あれば調整します♡



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心も身体も前向きに♪
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#ふっかちゃん #ステイホーム #健康づくり応援店 #家族仲良し企画 #深谷 #深谷から全国へお届け #深谷市 #足から始まる仲良し企画

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コフタのお飲み物

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コフタのお飲み物
ウォーク&インソール コフタでは、お客様に美味しいお飲み物もお出ししております。

コーヒーは、先日イベントでもお世話になりました、イグニスコーヒーさん
https://igniscoffee.thebase.in/
のものです。
丁寧に心を込めて焙煎された香り高いコーヒーです。
お食事もどれも美味しいです!
昨日はインスタで見たあまおうロールをテイクアウトしてしまいました♡
また、イグニスさんのハーブティーもお出ししております。

石川県加賀の棒茶と、和紅茶もあります。どちらも長保屋さん
http://www.kagabouiricha.com/about/
よりお取り寄せしております。
とってもお気に入りのお茶で、石川県に住んでいた頃より毎日楽しんでいたものです。
気になった方はぜひチェックしてみてくださいね!

彡・.。
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アーチサポート装具へのバランスケアも可能です♪

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アーチサポート装具へのバランス...
小さな頃に半身麻痺があり、現在は健常として生活されているお客様。
普通に生活はできるけれど、年々身体の様々なところに痛みが出ているとのことでした。
偏った身体のバランスを補正するため、半身がとても頑張り続けてくれているんですね。
一見普通の動きをしているような方々でも、見えない所で身体の痛みに日々苦労されている方、多いです。
そのような方々は、病院でレントゲンを撮ってもらっても骨の異常は無いことが多いです。
病名がつかないこともあり、痛み止めのお薬や、湿布薬を貰っておしまい、という方も。
全身の動き、バランス、筋肉の使い方、姿勢から見えることもあります。
そこで少しでもバランスを改善し、全身の不調を改善できたらと、お持ちのアーチサポート装具にさらに補正を加えました。
補正の後のチェックにて、前よりバランス改善したようです!

私は片麻痺でほぼ足の感覚がない方の装具(オルトップだったと思います)に調整を加えた経験があります。
足裏の感覚がほぼなく、自分で筋肉のコントロールが難しい方でも、足裏からの目的の筋に対するほんの少しの刺激で、意識下でなくても反射のように身体のバランスを整えて歩きやすくしてくれるんです。

ちなみに写真のアーチサポート装具、病院に勤めていたころ医師に頼んで何度も患者様達に処方した経験あります♪
今の自分なら、あの頃もっと良いものにして患者様にお渡しできたなぁなんて思いました。

身体に不都合を抱える方々が、少しでも楽になってついつい歩きたくなる♪気付けば心も身体も前向きに♪そんなお手伝いが出来れば幸いです!


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深谷市健康づくり応援店になりました!

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深谷市健康づくり応援店になりま...
執筆中のところ、今程深谷市保健センターのスタッフの方が届けて下さいました。

深谷市の健康づくり応援店になりました♡
深谷市保健センター担当者様、ありがとうございます!
これからも深谷市の皆様の健康のため、活動していきます♡



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ブログル継続で得られたもの

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ブログル継続で得られたもの ブログル継続で得られたもの
昨日のイベントで、お客様にとっても美味しい苺をいただきました!
私も子供も苺が大好物なので、すごく嬉しくて。
夜のデザートで、ペロリとなくなりました!
ありがとうございました♪

さて、ブログルを始めてからまだ1ヶ月経たない程なんですが、昨日嬉しいことがありました。

なんと、google検索で「深谷 インソール」のワードのみで上から2番目になってました!
確か先月末は、このワードでは全く上がってこなかったので、本当びっくりしています。

年末年始になぜかアラブの方々がブログル経由で沢山HPに来られていました。これもgoogleさん?なんでしょうか…?

それから、「深谷 インソール」のみで検索ヒットするように!

ブログルさんに感謝しつつ、これからも地域の方々の笑顔を増やすため、ブログ更新で足や靴、身体に関する有益な情報も、お伝えし続けていきたいと思います!




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深谷市での初イベント!

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深谷市での初イベント! 深谷市での初イベント!
先程無事終了しました!
すごく、楽しい時間でした。
ご縁あってお会いできた皆様には、心から感謝です。
私の中で前回のイベントも含めて沢山の学びがあったので、後日改めて少しずつ紹介させていただきたいと思います。

イグニスコーヒーさんのバスクチーズケーキ、トロトロで美味しすぎました♡


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瀧宮神社へ初詣&逃げ恥♡

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瀧宮神社へ初詣&逃げ恥♡ 瀧宮神社へ初詣&逃げ恥♡
昨日は氏神様である瀧宮神社へ参拝してきました。
深谷市の皆様のお役に立てますように!


昨日夜は久しぶりに遅くまでドラマ「逃げ恥」を観ました。心があったかくなるお話でした♡
昨年はコロナへの不安で色々なことがありました。
今年は明るく新しい時代への一歩を
「ついついお出かけしたくなる♪心も身体も前向きに♪」
をモットーに、地道に地道に、コツコツと、深谷の皆様のお手伝いさせていただきます!

さて、明日の仕事始めはイグニスコーヒーさんでの足と靴イベントです!9時からの枠が空いているので、そちらは飛び込み参加もOKです。
参加される皆様にお会いできるのを楽しみにしています♡



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おせちのお重がありません

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おせちのお重がありません おせちのお重がありません
昨日の我が家のお正月料理です♡

*ぜんまいの煮物
*五目煮豆
*くわいの煮物
*栗きんとん
*鯛の昆布締め
*昆布巻

あるもので少し作って、鯛と昆布巻は義父母の手作りを頂いたもの。栗きんとんは先月タネを岐阜の和菓子店「すや」でネット購入したものを冷凍していて、解凍して息子と形作りました♪

メニュー少な目ですが、お酒(石川県の手取川を熱燗で♡)も飲んで大満足!

いずれ素敵なお重に素敵なお皿を並べて、、、と考えていますが、大食いな家族に「そんなちまちま少しずつなんてたべとられん!」といつも妄想は却下されてしまいます。
確かに結局山盛りおかわりされるならちょっとなぁ…
でもお重にお気に入りの和食器を並べてのおせち、本当に憧れます!

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ついお出かけしたくなる2021年へ

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ついお出かけしたくなる2021...
あけましておめでとうございます。
今年も皆様に足元から幸せをお届け致しますよ〜!
どうぞよろしくお願い致します♪




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