お金と心整え習慣

 

大きな夢は

「どうやって？」

叶えたらいいんだろう。

って考えるほどに遠くなる。

 

それを聞かれると

めちゃくちゃ辛いから

大きな夢は人に語らなくなる。

 

叶えられな自分を

見たくない、会いたくない。

 

だから、もうね。。。

叶えなくてもいいんだもん～

って言えちゃうくらいの

 

相応しい理由がたくさん。

収集するクセってないかしら？

 

大きな夢の叶え方があって

それをやったら叶うんだよ

っていう段階になっても

 

やらない理由をめっけてくる。

 

まぁ、それがわかって

やれる自分だったら

もうとっくに夢は叶ってるか笑。

 

正直、今の自分に

大きな夢の叶え方

「どうやって」がわからない。

 

先月の望トレの妄想ワーク。

アレがめちゃ好評でした(^^)/

 

夢を叶えた未来の自分に

導いてもらうのが一番かもね。

 

今の自分が一生懸命考えて

考えて、考えて、考えて

苦しくなっちゃうよねぇ。

 

人生のことを考え出すと

どこまででも考え込む。

 

力まかせで叩きまくると

フワフワの土もカッチカチになる。

 

頑なった土はさぁ、お水も栄養も

入っていかなくなるよね。

 

ストイックに考え込むと

残念ながらカッチカチになって

夢はふわっと叶わない。。。

 

やりたいことの先にある

幸福感、充実感、満足感などの

欲しい感情の感覚とは真逆のカッチカチ。

 

私がカッチカチのときに

姉が一言言ってくれました。

 

セミナーやってるとき

めっちゃ楽しそうだったよ。と。

 

参加者様とワークをやって

みんなで笑い合っているとき

めっちゃ楽しそうだったよ。と。

 

きっと自分では気付かないことを

周りから教えてもらうだけで

 

カッチカチがフワフワ

になるものですね。

 

楽しいこと、嬉しいこと

それをとことん見つけるのもいいね。

 

なにをしたら私は喜ぶの？

なにをしたら楽しめるの？

 

そんなところに思考を使ってみて。

そんなところの積み重ねで

 

見えてくるものが

確実に変わってくるよ。

 

1人で考えてすぎて

カッチカチになる前に

 

たくさん話してみることを

マジでお勧めいたします😊

 

すべてを話せる安心で安全な場所

今までにない最高の場所と時間、

それがコーチでありコーチングの価値。

 

まずは思考で夢や望みを固めない。

全てにおいて柔軟性って保ちたいですね。

 

 

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株価が順調に上がっています。

一時、バブル以降の最高値をつけて

為替はなんと150円まで円安に。

 

「事実」は予想を裏切る。

 

心に刻んだ言葉です。

 

リーマンショックのとき

もう株式市場は終わった。。。

と言われたのを覚えております。

 

当時を振り返ると

日経平均は約18000円から

約3年間で7000円割れ(;'∀')

 

この環境が入社2年目に

与えられた私の試練でした苦笑。

 

いや、いや(^^;)

よき経験でした。

 

今思うとそう言えますが、

渦中の当時のワタシは

 

もうオワタ。。。Σ(ﾟдﾟlll)

って毎晩泣いてた～。

 

あのとき・・・

だれが日経平均株価が38000円に

なるなんて想像なんてできまてん。

 

でも色々と経験をして

株価は上がったり下がったり～

気持ちも上がったり下がったり～

 

人間・社会が「より良くしたい」

という思いがなくならない限り

下った株価はいつか復活する。

 

○○ショックも震災も戦争も

世の中で起こることに対して

株価を予測することはできない。

そして株価は人の感情で動く。

 

楽観のときになにをするか。

悲観のときになにをするか。

 

なんですよねぇ。

感情があるから難しいのよ。

 

だから短期の売り買い、

一喜一憂はしたくないの。

私の感情は面倒くさいが先立つ🤣

・

・

・

🌙

 

人間が持つ経済や社会を

元に戻したいっていういい欲があり

 

人間が持つ自分自身を

満たしていきたいといういい欲があり

 

人間が持つ人や社会に対して

貢献していきたいという欲がある

 

 

マズローの法則

人は段階的に欲求を満たす生きもの。

 

人の欲求がある限り、

まだまだ株式市場は

成長し続けるんだろな。

って私は思ってる。

 

それにあぐらをかかずに

自分の成長欲、貢献欲を

満たすために私は動きます！

 

ちなみにいうと

成長の伸びしろがありそうな

企業や国を見つけるといいよ。

 

伸びきったとこよりは

伸びしろがあるところ。

 

ちなみにいうと

私も人として、コーチとして

まだまだ伸びしろがありまくりです😊

 

自称、クライアント様と一緒に

成長し続けるコーチです😊

 

1人じゃないから頑張れるのです。

あなたも一緒に楽しんで成長してみない？

 

 

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個人的に・・・
「不安にならない方法」
を探すのはやめた方がいいと思う。

 

ずーっとずーっと

不安に向き合い続けている人もいます。

 

いつもどんなときも

不安があって動けない。。。

 

そんなときに

思っちゃうよね。

 

この不安さえなければ

できるのに。って。
 
不安になってもいい。

不安と向き合ってみる。

それは決して悪い事ではありません。

 

でも、ちょっとだけ

気を付けたいなと思うこと。

 
不安にならない自分って
未来にいるのかなぁ～。。。
 
ワクワクしたり楽しんだり
そんな時にも、ふと不安の波が
ドドーっとやってくること
ありませんか？？
 
お金が稼げるようになった
目指していた契約が
トントン拍子に決まった。
 
夢が叶ったと同時にその裏側には
「なんか不安…」ってテンションが
下ってしまう場面をよく遭遇します。
 
私もよくある。
上ったら落ちるの怖くなる。
だからほどほどにしておこう。
 
・・・的な(・.・;)
 
 
次々と成功のステージ上がっていく人に
「不安にならないんですか？」
って聞いてみたらね、
 
「なるよ～、なるなる！」って
なんとも軽やかに仰るん😮
 
不安をスルーするって言うよりも
不安に一生懸命にならない。感じ。
 
来るか来ないかわからない
不安には最低限のリスク管理は必要。
 
あとは、
意味のない不安に
大切なエネルギーを使わない。
 
不安と言う感情以外にも
自分がやりたいこと以外の
 
嫉妬された～とか
マウントされた～とか
 
余計なことに
エネルギーを使っていない。
本人は意識していない様子ですが
 
やっぱりそうかぁ～って
話を聴くと納得できました！
 
投資のお話をするときも
運のいい人と悪い人は
エネルギーの使い方が全然違う。
 
運がいい人ほど、
「あんとき売らなきゃよかった。」
「もっと買っておけばよかった。」
 
「～していたら。～していれば。」
タラレバ思考はお持ちではないのね。
 
そんなことしてもまったくもって
エネルギーの無駄使い
って無意識の中で知っている感じ。
・
・
・
🌙
 
不安に振り回されての
エネルギー漏れはモッタイナイ。
 
知る必要があることを
明確にしてできる対処で以上！
 
ではないでしょうか。
 
本気だからこそ
不安あり、恐れありだから
チャレンジしているって証拠です。
 
不安がなくなる方法よりも
不安を感じてでも
チャレンジしている
自分自身を労いましょう。
 
そしてその「本気」になった
自分にたくさんエネルギーを
使っていこう～！
 
不安の事ばかり考えて
不安とお友達状態になっちゃうと
 
「私のせいにしていいから
チャレンジするのやめたら？」
ってそのお友達がささやき始めるよ笑
 
不安のせいにして
チャレンジしない自分
になっていきます(-_-;)
 
そして思考パターンは
自分の望みをなかったことに
してしまう癖がつく。
 
自分では気付かない状態で
このパターンを作ります(;'∀')
 
＝＝＝＝＝＝＝
望まない
▼
チャレンジしない
▼
不安にならない
＝＝＝＝＝＝＝
 
だから「不安にならない方法」
は見つけないが鉄則です！
 
不安があるからと
チャレンジしない言い訳
には使わないことですね。

 

最後にひとつ、

不安を減らす簡単な方法！

 

それは、

「動いてみる」です！

 

不安ゼロにはなくならないけど

行動すると不安は軽くなります！

本気になったあなたを
あなた自身が応援してあげよ～ね😊
 
もちろん、私も
そんなあなたを全力で応援し続けます！

 

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「新NISAとiDeCo

私もやろうと思うんですが

何をいくらやればいいですか？」

 

というご相談があったとき

 

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イヤな現実をいつも外側のせい
とグチっていた過去の私。
 
そんな現実が過去の思考の結果
なんて考えもしていなかった。
 
今という現実は
過去の思考の積み重ねの結果。
 
今、目の前に見える現実は
過去の私が創造した
私の思考の積み重ねです。
 
どんな思考をするか。
その思考は望みでもあります。
 
自分が信じた理想の未来と思考と行動
未来はいかようにも創造できる。
・
・
・
🌙
 
先日クライアント様とのセッションで
「未来の自分になりきってみよう」
とお伝えしました。
 
望みが叶った未来の自分だったら
どんな思考をする？？
どんな言葉を使って
どんな行動をする？
 
自信がないのであれば
自信満々の私になりきりなさい。
 
モテモテになりたいのであれば
モテモテの私になりきりなさい。
 
まぁ、そこにも抵抗が働くのですが、
完璧じゃなくってもいいのでね。
 
完璧なんて所詮ないんだから。
 
ちょっと勇気がほしいとき。
ちょっと応援して欲しいとき
 
そんなときだけ
「なりきり選手権」で
いいのではないでしょうか？
 
誰とも戦わない選手権　笑笑

 

実はコレ、結構使っております。

セミナーの前、営業の前、勇気がいる時、

それが得意な未来の私を憑依させちゃう。

 

ホステス時代に磨いた技😊

今こんなカタチで役に立ってる！

 

＝＝＝＝＝＝＝
未来の自分になりきって

今を先取りすることで
望む未来が1つ1つ

現実になっていきます。
 ＝＝＝＝＝＝＝

これが事実です！
 
だからね、
自信がついたら。

誰かに愛されたら。
・
・
・
もう自分を

過小評価するのやめよう！
 
両手を広げてすべて受け取っていい
とそろそろ許してあげましょう。
 
過去にフォーカスするのをやめて
望む未来にフォーカスしはじめると
望む未来の自分が必要な
エネルギーを与えてくれるよ。
 
たとえ
望まない現実が今だとしても
それはもう過去の思考だから
 
これから先の未来には
未来の思考を使うこと。
 
「現実を引き寄せたいのはこっち！」
って、そろそろ明確にしなさいな😊


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先日姉と食事に行って、

「母の思い出の味」を語り合った。

 

それぞれ違った思い出の味。

いたって素朴なものばかり。

2人が一致したのは料理は

「かぼちゃカレー」でした。

 

思い返すと母から

まともに料理を教わった記憶がない。

 

という私も娘に

まともに教えてない笑。

 

教わらなくってもね、

大体のことはなんとかなる。

 

つーことです笑。

・

・

・

🌙

レシピがあったら

大体作れるし、大体同じ味。

 

でも素材を変えたら

もっと美味しくなる。

 

もっともっと美味しくしたかったら

レシピを変えてアレンジしてみる。

 

調味料・時間・アイテム

足したり引いたりしてみません？

 

味見して調整して

もっともっと美味しくなるよね。

 

人生も同じような気がする。

素材という自分のあり方だったり

セルフイメージなんかを変えていく。

 

アレンジという考え方や行動を

ちょっとづつ変えてみては味見して。

 

そんな感覚でいつも私は

「味わおう～」ってお伝えしています。

もっともっと味わって。

 

自分の人生を見つめる。

ライフプランを作ったり。

ライフデザインを描いたり。

 

忙しい毎日を生きてるからさ

そんな悠長なこといってられません！

って言われそうなんだけど。。。

 

ただただ、煮込み続けるだけだと

どんどんトロミが増していきそう。

 

同じあり方、同じ思考、同じ行動で

違う結果を望んでも変わらない。

 

素材もレシピも変えていくと

違う結果が得られます。

違う味が味わえる～💕

 

 

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テレビがない生活を送ってます。

 

メディアの余計な情報がないので

とっても快適な生活になりました。

 

使わなくなったテレビも

必要って言う人に届けられて

そこから喜びも生まれました。

 

つい、見てしまうテレビの影響って

良い面も悪い面もたくさんある。

 

情報に流される前に

必要な情報を自ら取りに行く。

 

負の感情は影響を受けやすいから

欲しい感情を自ら取りに行く。

 

携帯もパソコンも便利だからこそ

流されない様に使いこなさないと

時間も意識も一気に持ってかれる。

 

時間がとっても増えた感覚で

良かったなぁ～と思う反面、

 

ドラマやドキュメンタリーなどで

感じていた感動やワクワクが減りました。

 

これがちょっと寂しい。

自分の人生に大きな波風はいらないけど、

感情はちょっとした刺激を求め始める。

 

今までなかった趣味が生まれそう。

1人で映画を見にいったりする時間

 

そんな自分がイメージできた。

映画時間、増えていくんだろうなぁ～。

 

手放したら入るもの。

意外過ぎておもしろい～笑。

・

・

・

🌙

今、起きている出来事。

今、あなたがいる人生のステージ。

 

映画のワンシーンだとしたら

どんなクライマックスになって

どんなエンディングを望むかな？

 

転職したけど上手くいかない現実。

起業したけど稼げない現実。

結婚できないという現実。

 

まぁ、いろいろあるけれど

その現実からの～～。。。

 

からの～？？？

 

逆転ストーリーを描いてみるとさ、

思わぬところから助っ人が現われたり。

 

思いっきり遠回りしたけど

想像もしなかったものが手に入る。

って結末もありかもね。

 

進んでみないと展開なんて未知の道。

だから、自由に描いてみても

いいんじゃないかなぁ～って思う。

 

 

 

テレビも写真も携帯もパソコンも

「こんなのがあればいいなぁ～」

って誰かがイメージし続けた結果です。

 

飛行機や船だってさぁ、

冷静に考えるとフツーに無理って思うよね。

 

最初にイメージしちゃった人が

ずっと信じ続けて出来たもの。

 

苦労もあり、困難もありの中、

信じ続けるチカラって相当なものだと思う。

 

でもさぁ、幸いにも今を生きている私たち。

信じ続けるためのツールや手段、

実際に成し遂げてきた人たちがいる。

 

お手本がたくさんいるし、

応援し合える仲間もいる。

 

何歳からだって

今まで紡いできたストーリーを元に

これからの人生ストーリーを描くことは

自由だし、出来るし、やれるんです。

 

 

 

イメージするチカラ

望むチカラを育てたいという方は

一緒に望トレ仲間になりませんか？

 

 

 

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クライアントとコーチは

信頼関係があってこそ。

 

信頼しているとはいえ、

最初からすべてをさらけ出すことに

ちょっと抵抗がありました。

 

言いたいこと言えてる？

それって本当なの？

 

と聞かれるたびに、ちょっとだけ

「こんなこと言っていいのかな」

とコーチに気を使ってしまう自分。

 

そんな自分がいることも

私にとっては発見でした！

 

信頼関係が構築されていくことで

「だいじょうぶなんだぁ」

って感覚が増えていく。

 

こんなこと話してもだいじょうぶなんだ。

やってみてもだいじょうぶなんだ。

やめてもだいじょうぶなんだ。

・

・

・

🌙

 

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


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