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No830 コーチングで築く信頼関係

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No830 コーチングで築く信...
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クライアントとコーチは
信頼関係があってこそ。
 
信頼しているとはいえ、
最初からすべてをさらけ出すことに
ちょっと抵抗がありました。
 
言いたいこと言えてる?
それって本当なの?
 
と聞かれるたびに、ちょっとだけ
「こんなこと言っていいのかな」
とコーチに気を使ってしまう自分。
 
そんな自分がいることも
私にとっては発見でした!
 
信頼関係が構築されていくことで
「だいじょうぶなんだぁ」
って感覚が増えていく。
 
こんなこと話してもだいじょうぶなんだ。
やってみてもだいじょうぶなんだ。
やめてもだいじょうぶなんだ。
🌙
 
その過程はきっと
自分と自身との関係性の構築
でもあるんだよね。
 
自分が得意なこと。
ちょっと人より目立つ部分。
才能と言うと大袈裟かもしれないけれど
 
人よりもエッジの効いた部分って
自分を信頼して尊重していないと
外に出すことができません。
 
私なんか。よりも
あの人の方が。他の誰かが。
 
いつも主役を譲ってしまう。
 
せっかくの人よりも優れている
個性や才能を本当は持っている
 
「私なんて」と隠していた自分から
「私だから」と信頼して活かすと決める。
 
それができるのもあなた次第😊
 
=======
自分はいつも自分の味方だよ。
他の誰よりもあなたが大事だよ。
なによりもあなたがしてきたことを
認めて、評価して、労うよ。
 
どんなときも。
=======
 
って
自分と約束してみる。
なんか安心しますよね😊
 
信頼関係があると
人は安心する。リラックスできる。
話してみようと思う。やってみようと思う。
 
才能がない!って言っちゃうけど
隠し続けて忘れちゃっているだけかもね。
 
信頼できるコーチを見つけて。
自分との信頼関係を築いていく。
そこから始めてみてください。
 
そしたら外側がマジで変わります!
上司、パートナー、知人との
関係性もどんどん豊かになっていくよ💕
 

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


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