未来は自分で創る　未来は笑顔で上り坂

バレンタイン～💕
チョコ買いましたよ～！
と彼に見せるだけ。
 
しかもすでに食べかけ　笑。
結局は自分のために高級チョコ💕
 
早朝2時半から
珈琲とおいしいチョコを
味わいながらブログを書いてます。
 
ご機嫌がいちばんです😊
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🌙
 
やっと体調が回復しました。
いつも元気でいることが
なんて有難いことなのか
 
やはり普段は当たり前になってる。
体調崩した時にヒシヒシと
有難さを感じますね。
 
毎日、その日の終わりに
手帳に書いていること。
 
「今日の感謝」
よかったこと。うれしかったこと
ありがたいなぁと感じたこと
3つ書くようにしています。
 
毎日たった3つだけ。
でも、その「ありがたい～」
って気持ちがどんどん積み上がっていく。
 
手帳を見るだけで
いい気分になれるんですよね。
 
こんなにありがたい毎日を
送れているんだなぁって。
 
本当に些細なこともあれば
超嬉しい出来事もあれば
どんなときでも3つ見つける。
 
昨日は超嬉しいことがありました。
 
望トレ参加者さまから
望トレのおかげでと嬉しいメッセージ💕
 
わざわざご報告いただけることが
本当に嬉しいのです。
 
私の夢が叶った😊
感謝・感謝。
 
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喜べば喜びごとが喜んで
喜び連れて喜びに来る
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この言葉が大好きです。
辛い時もあるけれどね、
小さな喜びに気付ける自分でいたい。
 
ワークショップの参加者様
セミナーの参加者様
コーチングのクライアント様
 
そこから喜びが広がって
家族に広がる。家族から仲間に広がる。
 
喜びとか感動とかって
周りの人にもきっと伝わっていくから。
 
良かった事はどんどん広げていこう。
 
あなたが喜びの状態でいたら
大切な人も喜びの状態になっていく。
 
って私は思っています。
 
大切な人が病気になっちゃって
私はずっと悲しみの状態ばかりだったけど
当の本人はいつも喜びを見つけにいってた。
 
だから私はきっと
母に救われたの。
 
ほんの少しだけ数値がよくなったら
細くなった腕を出してピースサインと笑顔。
 
きっと私を笑顔にしたかったの。
いまはそう思えるようになりました。
 
あなたが苦しみの状態でいると
その苦しみも周りの人に伝わっちゃう。
 
自分が苦しくてもいいから
大切な人には喜んでもらおう。は
苦しみが伝わっちゃうからね、
 
だから自己犠牲とか

自分後回しとか
もうやめよう～。
 
自分を大切にし続ける。
自分を労い喜ばせることこそ
大切な人のためになり
世の中のためになる。
 
大切な人をhappyにしたいなら
あなたがいつもhappyでいること
みんなでhappyになろう✨