今日は両親の結婚記念日
私のルーツは○○年前、
ここから始まったんだ。。
しみじみしてしまいました
この世に生を受け
今ここに生きてる
当たり前のように
毎日を過ごしているけれど
それがいかに
ありがたいことなのか
「おかげさまで。。」
ちょっとしたことでも
この言葉を忘れずに
感謝の想い
大事にしていかなきゃいけないと
改めて感じた一日でした
仲間から言われた言葉
自分ではそんな自覚があるわけでも
なかったのですが、
仲間に言わせると
私、波に乗ってるらしいんです 笑
去年からずっと
自分がやるぞ！って決めたことを
やり続けてるからですかね
ひとつハードル超えたら、
次のハードルに向けて走る
今まさにその途中
自分の目標に向かって突き進む！
達成するにはどうしたら良いのか
その方法を考えて
ひとつずつこなす
それを繰り返してクリアする
そんな姿が
波に乗ってる🌊って事かな？？
大変なことはたくさんあるけれど
自分がどこに辿りら着きたいのか
そこが明確だからこそ
とことんできる！
さぁ
まだまだ波に乗っていきますよぉ 笑
今は在宅ワークの方も多く
オフィスへ出社する機会が
減った方も多いと思います
そういった環境から
これまで感じたことのなかった
孤独感を味わう事もあるのでは
ないでしょうか
家でパソコンに向かって
淡々と仕事をする
集中できることで仕事が捗る利点も
あるけれど、困ったときにすぐ相談
出来る人がそばにいない
どうしよう…
特に新人さんは
教えてほしいことが
山ほどあるのに、
誰にどう聞いたら分からない
どうしよう…
コロナ禍で働き方について
改めて考えさせられるようになり、
より職場環境の大事さが浮き彫りに
なってきました
在宅ワークに限らず、
誰もが気持ちよく
働く事が出来る環境を
いかに作っていくのか
それは管理職やリーダーだけの
役割ではありません
皆がそれぞれ主体的に創り上げていく事が
大事だと考えます
なぜなら自分が働く場所ですからね
小さな事でも良い
ちょっとした変化が気持ちにもたらす
影響は大きいです
一日の大半を過ごす場所
皆が心地よく過ごせることが
できると良いですね
ランニングの話
週末ランニングをしていますが
少しずつ距離を延ばそうと
試みていました
最初は
1キロ
次の週は
2キロ
徐々にトライして
初めて２ケタ超えが出来ました！
ランニングを習慣にしようと
最初は、ただただ必死で
途中で「無理だ。。」と
歩いてしまうことも
その時のことを思うと
ちょっと今の自分を
褒めたくなります
目標としていたことを
達成できた時の気持ち
たまりませんね 笑
だからやみつきになってくんですよね！
じゃあ
次の目標は？？
ちょっと高めに設定しても
自分なら出来るかも！！
だんだん調子に乗ってますが 笑
ケガしない程度に
頑張りますっ☺
私の愛車 通称 5（ファイブ）ちゃん💛
今日、3度目の車検のため
入庫してきました。
7年経ったんだな。。
早いっ💦
本当は今年フルモデルチェンジした
新車へ買い替えようと思っていました。
でも、どうしてもその気になれず。。
なぜなら、買い替える理由が見当たらないから
調子悪いわけでもないし
壊れたわけでもない
十分私の役に立ってくれてる
愛着ありすぎて
ここで別れたくないなって思い
なので
まだまだ5ちゃんと共に
頑張ろうっと！！
自分が思ってる自分と
人から見た自分
同じように見えてるかと思いきや
意外や意外
案外
違ったりします
自分の事は自分が一番よくわかってる！
私自身そう思ってました
でも
それが全てではないんですね
自分では気づいてないところを
人から教えてもらうこと
えぇ〜！？って
驚くこともあるかもしれませんが
自分の魅力を
新たに発見するために
たまには
身近な誰かに
私ってどんな人？
私の良いところは？
なんて聞いてみるのも
良いかもしれませんね
人の本質に迫るとき
そもそも
「どうしてそれをしたいんですか？」
自分で表面的にはわかっていたりすることも
あえて質問されることで
改めて「なぜ？」って考える
そこで気づいたこと
自分の奥底に眠っていた
気持ち
信念
だったりします
それに気づいた時に
自分の価値観に触れて
自分と向き合うことができる
そんな気付きを大事にしたいですね♪
苦手なもの
PC、SNS
仕事で最低限のことは
やっているものの
苦手意識が先行して
つまづくこと多々あり。。
何でも要領よくこなせれば
良いのですが
どうしても
頭を抱えてしまう。。
「こんなことも出来ないなんて
情けない」
「人に聞くのが何だか恥ずかしい」
なんて気持ちになることも多く。。
でも
何でも万能に完璧に出来る人は
いないですよね
だから
「出来なくて情けない」 とか
「恥ずかしい」などの気持ちは
捨てました
だって
苦手なものは苦手なんです！！
胸を張って言うことでもありませんが 笑
得意な人に頼っちゃえ～
人に教えることが出来るのって
悪い気しないですよね
そんな気持ちに乗っかり
甘えましょう
そうしたら
気持ちも楽になるし
時短にもなる
出来ない自分を責める必要もない
今度は
自分の得意なことで
誰かの役に立てることをしたら
それでＯＫ！！
いろんな負の出来事にぶつかって
もう、勘弁してくださーい！！って
言いたくなるとき
最近とても多いんです
1度ならともかく
何度も押し寄せてきたら
とても受け止められません
ひとつずつ丁寧に受け止めていたら
壊れてしまいます
そんなとき
「ふ〜ん、そう来る？」って
心の中で返してみる
もし
神様が本当にいるとしたら
「今自分は神様に試されてるのかな？」と
思ってみます
次に
それに対して
どう攻略していくか？考えます
なんとなく戦略ゲームっぽいですが 笑
そんな感覚でいたら
負の出来事も
少しはおもしろく捉えられるかも
しれませんね
良いパフォーマンスをするために
必要なことは？
知識、経験、技術など
自分の武器を持っていること
でも
それだけで本当に良いパフォーマンスに
繋がるでしょうか
せっかく良い武器を持っていたとしても
睡眠不足
長時間労働
慢性疲労 など
体調が万全ではない状態で
質の高いモノを生み出せるでしょうか
身体だけじゃなく
脳にも十分な休息を与えてあげないと
良いアイディアも出せないですよね
良いアイディアを出すことで
さらに付加価値が高まる
良いパフォーマンスをするには
カラダもココロも
しっかり休息をとること
休息をとることで
気持ちにもゆとりが出ます
疲れ切っていたら
せっかくのお休みも
何もできないですしね
疲弊してしまう前に
しっかり休息時間を確保したいものです
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