良いパフォーマンスをするために
必要なことは?
知識、経験、技術など
自分の武器を持っていること
でも
それだけで本当に良いパフォーマンスに
繋がるでしょうか
せっかく良い武器を持っていたとしても
睡眠不足
長時間労働
慢性疲労 など
体調が万全ではない状態で
質の高いモノを生み出せるでしょうか
身体だけじゃなく
脳にも十分な休息を与えてあげないと
良いアイディアも出せないですよね
良いアイディアを出すことで
さらに付加価値が高まる
良いパフォーマンスをするには
カラダもココロも
しっかり休息をとること
休息をとることで
気持ちにもゆとりが出ます
疲れ切っていたら
せっかくのお休みも
何もできないですしね
疲弊してしまう前に
しっかり休息時間を確保したいものです
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投稿日 2022-02-20 22:20
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2022-02-21 06:21
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2022-02-21 07:04
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2022-02-21 07:37
ワオ!と言っているユーザー