３日連続で１万歩超え

今日で3日連続10,000歩歩きました。シアトルにいると1日2000歩行かない場合があります。それは車に頼っているからだと思います。さすがに東京に来ると車もなく、基本的には公共の交通機関を利用するので、歩数がどうしても増えてしまいます。またそれ以外に今日も頑張って歩くぞとか思いながら生活していますので、歩数が増えてしまいます。昨日はホテルに帰ってきたら8000歩弱だったのですが、近くのセブンイレブンまで歩いて行って帰ってきて、 10,000歩超えることができました。なんとなくですが、 1歩越えが続くとそれをキープしたいと言う気持ちになってしまうます。さすがに3日連続したので、今日は足が痛いです。笑

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