メンタルを維持したい方々へ❗️切り替えます #脳 #スイッチ【No.1196】
4月
6日
という相談を中学生から受けることがあります。
『メンタルも普段からの練習で強くなるよ』
とお伝えします。
技術もメンタルも、想定しながら練習するから、脳が無意識に対応できるようになるのです。
今日はリハーサルを意識して常笑で☝️💫
オリジナルはリンク先のnoteブログで
https://note.com/konta_1002
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『メンタルを改善したい』『チームを強くしたい』先生やコーチの方々へ。
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kontani4146@gmail.com