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京都健康コンシェルジュ通信

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【京都を旅しよう 北野天満宮天神さん】

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おはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は北野天満宮 天神さんをご案内します。

毎月25日は北野天満宮の縁日で、境内にはたくさんの露店が立ち並ぶ。
“天神さん”と呼ばれて親しまれている縁日には、京阪神からのみならず、全国から大勢の参拝者で賑わう。

イベント詳細
会場 北野天満宮
日時 2018/2/25(日) 早朝~夕刻
住所 京都市上京区馬喰町
交通 市バス ※いずれも「北野天満宮前」下車すぐ
JR「京都駅」より…市バス50・101系統
JR・地下鉄「二条駅」より…市バス55系統
JR「円町駅」より…市バス203系統
地下鉄「今出川駅」より…市バス203系統
京阪「出町柳駅」より…市バス203系統
京阪「三条駅」より…市バス10系統
阪急「大宮駅」より…市バス55系統

嵐電(京福電車)「北野白梅町駅」より…徒歩5分
駐車場 あり(ただし毎月25日は、縁日のため駐車不可)
料金 境内無料
お問合せ先 北野天満宮 075-461-0005
ホームページ 北野天満宮 http://www.kitanotenmangu.or.jp/


ぜひお出かけください
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最後までお読みいただき
ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com


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【健康コンシェルジュ 一日一食実践者の方々】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

できる男は「一日一食」!

タモリさんやジャパネットたかたの高田明元社長、
ビル・ゲイツにオバマ大統領までもが「一日一食」
なのだそうです。

このように名だたる「できる男」たちがこぞって実践する少食習慣。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート 台湾】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

台湾観光局長が来阪「交流の輪広げたい」 大阪との連携で意見交換

台湾観光局の周永暉局長が、2018年の観光キャンペーンのスタートに合わせて来阪し、大阪観光局の溝畑宏局長と意見交換した。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180223-00000092-san-l27

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


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三双敏郎
#地震


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【復興ノート 台湾】

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地震や台風で
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台湾観光局長が来阪「交流の輪広げたい」 大阪との連携で意見交換

台湾観光局の周永暉局長が、2018年の観光キャンペーンのスタートに合わせて来阪し、大阪観光局の溝畑宏局長と意見交換した。

詳しくはこちら↓
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【京都を旅しよう 北野天満宮梅花祭】

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三双(さんそう)です
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は北野天満宮梅花祭をご案内します。

菅原道真公の命日にあたる2月25日に行われる祭典がこの梅花祭です。
上七軒のきれいどころによる野点(のだて)もとりおこなわれます。

日程
2018年2月25日(日)
時間
祭典 10:00~約50分間
茶会 10:00~15:00
料金
野点拝服 1,500円(拝服券・宝物殿拝観券・撤饌引換券=三連券)
1月25日より拝服券頒布・先着3,000枚限り
梅園公開(梅茶・菓子付)大人600円(中学生以上)小人300円
場所
北野天満宮
北野天満宮
アクセス
市バス「北野天満宮前」下車すぐ
京福電車「白梅町駅」下車、徒歩5分
問い合わせ先
TEL 075-461-0005(北野天満宮)
公式Web
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【健康コンシェルジュ 一日三食の歴史は浅い】

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あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

ドイツには古くから次の諺があります。
「一日三食のうち二食は自分のため、一食は医者のため」

平安時代や鎌倉時代の貴族は一日二食だったため
江戸幕府が誕生するまでは
「一日二食は優雅、一日三食は野卑」
と言われていました。

一日三食という食生活は200年にも満たない浅い習慣です。

人間の食生活が一日三食になったのは近年になってからで、
それまでは昼食と夕食の一日二食が主流でした。

人間にはもともと、朝食という習慣がなかったのです。

それからすると一日三食という習慣はごく最近になってから
出てきたものですので、カラダがいろんな反応を起こして
しまうのも無理ありません。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


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ありがとうございました

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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート 台湾】

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三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

沖縄から台湾へ、義援金2000万円超す

台湾地震からの復興を支援しようと、県内から義援金が続々と集まっている。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180222-00213125-okinawat-oki

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
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【京都を旅しよう 東山花灯路】

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三双(さんそう)です
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心よりお見舞い申しあげます。

今日は京都・東山花灯路-2018をご案内します。

京都の早春の訪れを告げる催し「東山花灯路」。北は青蓮院から、南は清水寺から円山公園・八坂神社までの散策路約5キロを、無数のロームのLED電球による露地行灯などの「灯り」といけばな作品の「花」で彩る。
会場の雰囲気は情緒豊かな東山エリアの景観と相まって、幻想的な雰囲気を醸しだす。


イベント詳細
会場 東山地域(北は青蓮院から南は清水寺まで)
日時 2018/3/9(金)~3/18(日)  点灯時間 18:00~21:30 ※雨天決行
交通 青蓮院へ
JR・近鉄「京都駅」より地下鉄烏丸線「烏丸御池駅」乗換、東西線「東山駅」下車、徒歩約10分
JR「二条駅」・「山科駅」より地下鉄東西線「東山駅」下車、徒歩約10分
京阪「三条駅」より地下鉄東西線「東山駅」下車、徒歩約10分
叡電「出町柳駅」より 京阪「三条駅」乗換、地下鉄東西線「東山駅」下車、徒歩約10分

八坂神社へ
京阪「祇園四条駅」より徒歩約5分
阪急「河原町駅」より徒歩約8分
叡電「出町柳駅」より京阪乗換え、「出町柳駅」より京阪「祇園四条駅」下車、徒歩約5分
嵐電「四条大宮駅」より阪急乗換え、「河原町駅」下車、徒歩約8分

清水寺へ
JR・近鉄「京都駅」より市バス「五条坂」下車、徒歩約14分
京阪「清水五条駅」より徒歩約25分
駐車場 なし ※公共の交通機関をご利用ください。
料金 散策無料 (ただし寺院・神社等の拝観には別途必要な場合あり。)
お問合せ先 京都・花灯路推進協議会事務局 075-212-8173(平日10:00~18:00)
ホームページ 京都・花灯路 http://www.hanatouro.jp/


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【健康コンシェルジュ 食べないという選択肢がないあなたへ】

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あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

食べないという選択肢がないあなたへ

今は〇〇がなければダメだ、という妄想がみなさんの
中に蔓延ってしまっており、ないという恐怖感に苛まれている
方が非常に多いです。

お金がなければとか健康でなければとか言いますね。

その中で食べ物がなければ一番パニックになるんじゃない
でしょうか?

食べないといけないという世界最大の都市伝説に
みなさん踊らされて、自らやめようともせず生活習慣病に
なっておられるのです。

ここで少食に慣れ、どうしても食べなければならないといった
考えを変えれば案外楽しい人生が待っているかもしれませんね。

そうすれば免疫力が上がり代謝もよくなります。

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熊本復興、映画で応援 「悪役商会」の八名さん製作へ

熊本地震からの復興を映画で支援しようと、「悪役商会」で知られる俳優八名信夫さん(82)が3月末から4月末にかけ、熊本市や益城町で自主製作映画「駄菓子屋小春」を撮影する。

詳しくはこちら↓
https://this.kiji.is/338666578822382689?c=92619697908483575

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

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