今日の気づき

目標を達成するためには「自分はできる」と信じるメリットは、

根性論とか、精神論的なもの「だけ」ではありません。

できると信じると、

「実現するための方法を脳が無意識のうちに考え始める」

というものです。

そして、自分のやりたいこと、なりたい姿のゴールイメージがハッキリすればするほど、脳は実現手段をより具体的に考える事ができます。

そして、モチベーションも上がってきます。

来年はどんなゴールイメージを持ちますか？

それに関連してもっと新たな体験ができないか「横に広げて」考えていくと、よりモチベーションが上がっていきます。

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ゴールイメージが脳を活性化させる理由