今日の気づき

スペインやイタリアでは、
「サッカー選手のメンタルが強い　＝　マイナスの感情を感じていても自分の力を発揮できる」
なんだそうです。

「マイナスの感情を感じない」じゃ、ないんですね！

「メンタルが強い」という言葉のイメージからは、なんでも跳ね返す感じがあります。

でも実際は、マイナスをを一度受け止めて、そして動じないというところが強メンタルなんですね。

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メンタルが強いとは？