2023/08/31 朝の随想

お早うございます。真夜中の1時半過ぎに目覚め、冷たい飲み物を一杯。次に目覚め・起床は6時近く。6時26分、昭和大橋右岸袂、外気温度は28℃。遅いのでここからJR高架下を抜けて帰宅。6時46分。ダンベル体操と蹲踞運動、前後屈体操は継続。水シャワーで汗を流しました。本日はこれから内科検診日です。

　資料や書籍などの片付けが下手で、何処に仕舞い込んだか右往左往。納めた時からの記憶が無くなります。これって、記憶の欠乏症でしょうか。ところで、先日外で「口笛」を吹いたら音が出ません。口唇の筋肉が衰えたせいと、相方は申します。さもありなん。恐るべき高齢者の現実にたじろぎました。

　本日も「熱中症警戒アラート」が。明るく楽しく元気にスタートしましょう。