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食後の1マイル

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食後の1マイル 食後の1マイル
今日は食後の運動で30分歩いてきました。
今日も右の横腹(あばら)のあたりが痛いのですが、頑張って歩いたら後半には少し楽になった気がします。
頑張ってあるき続けます。
皆様も健康にはきをつけてお過ごしください。




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内倉憲一(うちくらけんいち)
米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表

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米国で最初のコロナウイルス感染者が発見された2020年1月20日からの経過日数。




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