食後の1マイル

今日は食後の運動で30分歩いてきました。
今日も右の横腹（あばら）のあたりが痛いのですが、頑張って歩いたら後半には少し楽になった気がします。
頑張ってあるき続けます。
皆様も健康にはきをつけてお過ごしください。

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Pompom is Here

内倉憲一（うちくらけんいち）
米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表

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