たいぞーのブログ

4/3（日）の午後、『ウルトラマラソン練習帳』の練習メニューに従って、30km走を実践しました。

コースは「ニトリ郡山～日大～古墳公園～美術館～緑が丘団地～富久山クリーンセンター～逢瀬川沿い～自宅」で、ちょうど30km。

「古墳公園～美術館～緑が丘団地」においては、かなり急な勾配でした。

その影響のせいなのか、23km付近では足の疲労感がMAXになってしまい、30kmはギリギリのゴールとなってしまったのです。

正直、こんな状態で、どうやって100kmを走りきれるというのでしょうか？

かなり弱気になってしまっています。

とはいえ、練習期間はあと2ヵ月あります。

残り70kmを走り切るための方法をこれから考えたいと思います。

どんな手があるのでしょうか。

まずは足の回復に努めます！！