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- 【Day1121】たいぞー温暖化現象！
- さらに免疫力も上げた... By 鈴木玄 At 2024-11-25 13:57
- まだまだではあります... By たいぞー At 2024-11-25 22:19
コロナ前から、毎朝、体温を測る習慣があります。
なので、コロナ禍での体温を測ることは、まったく苦じゃありませんでした。
今でも、出張や旅行で自宅を離れるとき以外は、毎日欠かさず、体温測定できているんです。
その習慣を行っていく中で、「最近、体温が高くないか？」という気付きがありました。
iPhoneのヘルスケアアプリで、2020年と2024年を比較した結果が、トップの画像になります。
ちなみに、2021、2022、2023、2024年とじわじわ上昇傾向！
確かに、なりたい自分リストには、「常時、体温が36℃以上」というのを掲げています。
まだ、その目標はクリアできていませんが、もうすぐ達成なのは間違いありませんね！
これを「たいぞー温暖化現象」と呼びましょう。
ここ数年、病気にもなっていません。
あくまで健康体で叩き出した数値なので、信頼性のある数字でしょう。
今年中、もしくは来年には「常時、体温が36℃以上」になって、さらにパワーアップしたいと思っています！！！
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山内啓史 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
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佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
マキカオリ
投稿日 2024-11-25 13:57
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2024-11-25 22:19
ワオ！と言っているユーザー