【Day1095】絶好調に仕上がりました！
10月
28日
来週の日曜日、いよいよ今年の天王山としていた「宮城復興マラソン」が行われます！
１週間前の10/26（土）には、10kmトライアル走を行いました。
記録は、45分13秒！
自己ベストと大差の無いタイム。
もう絶好調に仕上がったといっていいでしょう！
脚が重い感じがありますが、テキストによれば、これでいいとのこと。
今日から６日間あります。
ここから、さらにピークに持っていけるように、しっかり疲労を抜いていき、万全の状態で当日を迎えたいと思っています！
わきさか ふみこ 
中村祐美子 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
やまざきりえ 
水琴晶子（みことあきこ） 
naposan 
mika 
コーチ探せる 
内倉憲一 
KUMA 
西田裕子（にしだゆうこ）