昨夜、マッサージに行ってきました。 弘前マラソン10日前で、事前に予約していたのです。 体が完全にほぐれて、最高にいい状態になったと思われます。 （先生にも太鼓判を押してもらえました） 顔の血色が、相当良くなりました。 後は、サブ3.5練習メニューを黙々とこなして、怪我なく当日を迎えましょう！
シェア
佐藤智絵(さとうちえ) 
先崎辰徳 
Junya Suzuki 
マキカオリ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
naposan 
わきさか ふみこ 
mika 
KUMA 
神谷保険 
内倉憲一