【Day992】2024年 7月のフォーカスパワー「持久力」

またも１ヵ月の半分が経過していますが、堂々と今月のフォーカスパワーを発表します！

それは、持久力！

まずはマラソンランナーとしての持久力。

このところの暑さを言い訳にして、長い距離を走っていませんでしたが、この三連休では、「６０分スピード走→９０分Jog→１２０分ペース走」とやったことで、だいぶカラダが戻ってきました。

この調子で進めます。１０月の大会まであっという間ですからね。

そして、もうひとつは、イベント実行委員としての持久力！

２０回続くイベントなので、２年以上継続させなければなりません。

まだ始まったばかりなので、テンション高めで進めることができていますが、この気持ちを維持していくのは、なかなか大変そう。

つまり、トランスパーソナルな状態である必要があります。

極端に高揚せず、落ち込みもせず、堂々と自分らしく活動していくのみですね。

「持久力」を意識してまいります！

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