記事検索

たいぞーのブログ

https://jp.bloguru.com/tigertaizo

フリースペース

【Day982】70分走

スレッド
【Day982】70分走
 
昨日は、すべての用事を済ませてから、70分走にトライしました!
 
ここ数ヶ月は、連続走は10kmまで。
 
それ以上の距離を走ったとしても、途中で歩いてみたり、ゆっくり走ってみたりを繰り返してきたのです。
 
さすがのこの暑さです。
 
まずは70分から再開してみました。
 
何とか水分補給もせずに、70分連続でいいペースで走ることができましたね。
 
今日は80分に伸ばしてみようかな。
 
大会に向けての本格練習は、今月末頃からスタート予定。
 
今のうちに走力を戻しておかないとですね!
 
 
 
#run

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
コメントの投稿にはメンバー登録が必要です。
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり