【Day930】あれこれ考える前に

先日、たくさんの方にメッセージを送ることがありました。

すぐに返事をくれる方もいれば、返信が来ない方もおります。

そうした時に、まだまだ「二の矢」を放ってしまう自分がいます。

一の矢：メッセージを送った。返事が来ないという事実

二の矢：返事が欲しい！　もしかして嫌われてしまったのだろうか？　

このような流れですね。

連絡が３日無く、４日無く・・・となってきますと、モヤモヤ感がある状態で生活していくことになり、これが良くないのです。

おととい、そんな状態だったので、もう一度、連絡してみました。

すると、即返事が来たのです。

ただ単に、返事を忘れていたとのこと。

もう１人からは、電話をいただき、何年かぶりにお話できました。

ここ数ヵ月、かなりの繁忙期だとお聞きしました。

お１人おひとりに、それぞれ事情があったのです。

それを勝手に妄想し、自分を責めてしまっていた......。

それを変えたのが「行動」です。

今回、どうしても連絡が欲しかったので、再度メッセージを送りました。

２度送っても返事がない場合には、次は電話をしれてみるなど、行動することが大切なんですね。

行動せずにモヤモヤしている時間がもったいないですもの！

今回はスッキリできましたが、また今後も「二の矢」を放ってしまうこともあるでしょう。

そうならないためにも、そのときにできる「行動」を実行していきます。

さらに、たとえ自分が望まない結果になったとして、それはそれで「自己受容」していく。

「行動」と「自己受容」。

この組み合わせで、歩んでいこうと思います！

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