昨日のスピード走10kmでは、キロ５分ペースを切ることができませんでした。 完全に走力が落ちてしまっているようです。 これが今の全力なのでしょう。 次の大会までは、２ヵ月以上あるので、まだ大丈夫！ 目標は、10kmを45分を切ること。 怖いのは「花粉症」。 必ず達成します！！！
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