【Day769】１２月のフォーカスパワー「要約力」

今月のフォーカス・パワーをアップするのを忘れるところでした😣

今月は、ズバリ「要約力」。

１２月にもなると、「今年はどんな年でしたか？」などと聞かれることが多いことでしょう。

それに対して、「１月はこんなことがあって～、２月はあれがあったりして、３月は・・・」などと話をする人はいないでしょうね。

きっと、こんな風に答えるパターンが多いんじゃないかな。

「今年は、私にとって、まさに◯◯な１年でした！」

これがまさに「要約」のテクニックそのもの。

いろいろなことを考えて、つまりそれはこういうことなんです！とまとめて要約する。

英語でいえば「So what？」という問いかけ。

「だから何？」「それがどうした？」

たとえネガティブな出来事に直面したとしても、１つの感情に振り回されることなく、そこにある気付きを出し切ってみたうえで、この「So what？」を投げかけて、最後にまとめることをやってみるといいのかもしれません。

１２月、私はとことん「要約」しますよぉ～！

おととい出てきた「エンターテイメント」という言葉も、要約というスキルから生まれたわけですから。

さあ、やりましょう！