【Day624】歩く習慣
7月
15日
私の印象は「走る人」というイメージが先行していますが、実は「走る」よりも「歩く」時間の方が圧倒的に長い気がしています。
昨年の１１月に愛車のバイクを手放してからというもの、通勤は１００％徒歩通勤になりました。
ときどき、疲れ切ってしまい、帰りは妻に迎えに来てもらうことはありますが、往復歩けば、11,000歩にはなるのです。
時間にすれば、片道４０分なので、８０分ですかぁーーー！
あらためて、かなりの時間を「歩き」に投資していたのですね。
しかしながら、歩きの時間は、イコール「勉強の時間」でもあります。
VoicyやPodcastを聴いたり、最近はオンライン動画を音声変換したものを聴いています。
ニュース番組も聴いているので、そう考えると歩きながら「インプット」の時間にもなっていたことに今更気付かされました。
それに加えて、歩き時間は、アイディアを考える時間にもなります。
次のワークショップやLive配信のネタを考えたり、仕事での課題解決のための手段を考えたり。
こうしてみると、今の自分には、この「歩く習慣」は欠かせないものなんですね。
さあ、今日も歩くとしますかぁ！！！
西田裕子（にしだゆうこ） 
mika 
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