takeの電気式日記

ゆっくりラン 5km 2023.03.15

3月

15日

今日は痛みが出る前の感じで5kmラン。
たぶん、次回からは痛み発生を気にせず走って大丈夫かも。
でもキロ7分のペースは堅持する。

AIはまだ知らない 2023.03.14

3月

14日

シリコンバレー銀行の事をAIに問いかけたら、
知らないらしい。判断する情報量が少ないのかな。

久しぶりに少し怖い夢で、数日経っても忘れられないので
夢日記帳には書いていなかったけど、夢日記に書き、webにも記述。

どうでもいい夢の記録
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何かから逃げているようだった。
ごみ集積所に居て、燃えないごみや粗大ごみなどが細かく刻まれている。
薄暗い、湿った、ガランとした大きな工場のようなところ。
そこに１つだけゴミ袋が置かれている。
中には刻まれて小さくなったゴミと自分がいる。自分は五体満足らしい。
袋から出て、その薄暗いところを見渡す。
集積所の扉を開けると、それは焼却炉の扉だった。
焼かれずに済んだらしい。急いでその場を立ち去った。
ここで目が覚めた。
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何かから逃げたいのか、それとも変化の兆しなのか。
印象の強い夢だった。

アコーディオン練習９日目 2023.03.14

3月

14日

アコーディオン練習９日目。

聖者の行進の様に、右手はドレミファソの５音、左手はＣＭ、ＧＭ、ＦＭの３和音、
だけなら問題はないのですが、これより多い音の曲は圧倒的に多いわけで、
指の動かし方とかはどうやるのかという疑問が湧きました。
レクチャー動画を見て確認＆練習したいと思います。

昨日にちょっと工夫が必要と思った、添付されてきた教則用のボタン配置図は
とても見やすいのですが、実際に弾いてみると、
ボタン配置は、上から覗き込んで見える配置が弾きやすいと思えたので、
教則本をぐるっと180℃回転させて、更に文字も180℃回転させたものを作図。
おそらく、初期段階しか使わず後は指が覚えると思うので、使うのはそれまでのものだと思います。

ゆっくりラン 5km 2023.03.14

3月

14日

今日も右足を少し気にしながらラン。
うっかりランジをいつもと同じにしようと開始し、途中気づき少し小さくまとめた。
痛みが出たら即歩くスタンスで走り始めたものの、今日は痛みは発生せずほっとした。

chatGPT に冷蔵庫の具材で作れるおかずを聞いてみた 2023.03.13

3月

13日

chatGPT に冷蔵庫の食材でどんなおかずが作れるのか聞いてみると、
幾つかのおかずを提案された。こんな事も答えてくれるのも面白い。

ゆっくりラン 5km 2023.03.13

3月

13日

今日は昨日より少し長い5kmラン37分。
痛みが出たらすぐに中止できるように
トンネル・ランにした。
雨が降っていたのでトンネルで正解。

痛みは出ずだったので、
次回からはここまで気をつけて走らなくても
大丈夫かもしれない。

アコーディオン練習８日目 2023.03.13

3月

13日

アコーディオン練習８日目。
今日は左手の練習。

レクチャー動画でも、ベース音のＣの場所には
ホームポジション的に「くぼみ」が付けられていると言われているけど、
やってみると全然位置を把握できない。まったくわからない。

鏡に写して、内側から２列目、上から７個目（下から６個目）のボタンが「Ｃ」。
その時は何となくわかるけど、弾いてみると分からなくなる。
Ｃの上がＧ、Ｃの下がＦ、と言うのは分かり、
聖者の行進（Ｃメジャー版）は、この縦３個でいいのかなと思った。

間違いじゃなけど違った。

ベース音はあくまでも１音だけ鳴るのでコードを押さえたことにならない。
コードを鳴らすつもりでいたので、コードはどこか探したら、
メジャーコードが内側から３列目に集結されていた。
しかも、ベース音「Ｃ」の隣が、コード「ＣＭ」ボタン。
よく見ると、「Ｇ」の隣が、コード「ＧＭ」、「Ｆ」の隣がコード「ＦＭ」。
良く使うコード同士が隣に配置されている。

前に動画で、小春さんがアコーディオンの左手ボタン配置の事を言っていたけど、
こういう事だと、今日わかった。

もう一度、ベース音のボタン配置を見てみると、
「Ｃ」を中心に、上に「Ｇ」、内側に「Ｅ」がある。ＣＭのブンチャンが隣同士。
「Ｇ」を中心に、上に「Ｄ」、内側に「Ｂ」がある。ＧＭのブンチャンが隣同士。
「Ｆ」を中心に、上に「Ｃ」、内側に「Ａ」がある。ＦＭのブンチャンが隣同士。
だけど、中心ボタンと内側ボタンは、弾くのに窮屈で難しそう。
内側ボタンは使わず、同列の上にあるボタンを押すことになるのか？後でやってみる。
まあ、３度は弾かずに１・５度のブンチャンでもいいのかも。

それにしても、コードを弾くと空気を大量に消費して、右手のメロディーが聞こえなくなる。
もっと蛇腹を動かさないといけない。

それと、綺麗なアコーディオンのボタン配置図を教則用に添付してもらったのだけど、
実際に弾いてみると、左右逆になるので、文字が逆さになる。ちょっと工夫してみる。

次回は、コードボタンと右手メロディーラインで練習してみよう。

偽装メール 2023.03.13

3月

13日

久しぶりに偽装レベルの高いメールが届いた。
えきねっと・リニューアルに伴う、退会案内メール。

変だなと思った点は、
1)リニューアル日が過ぎてからの案内は変だ
2)自分のメールアドレスは、現在はえきねっとで使用していない
3)確か、リニューアルに伴う手続きは幾らか前にやったはずだ
4)メールソフトは、このメールをスパム判定している

調べてみると、2年前からえきねっと・リニューアルを装うメールが横行している様子で、
今頃になって自分に届いたという実態。

メールアドレスは、どこからか流出したのだと思う。
こういうのがあると、エイリアス付きメールアドレスで登録しておけば良かったとも思う。

スパムメールの確認として、
・送り先のメールアドレスが不適切なものが100％
・送り先のＵＲＬが他国のドメインや一時的なドメインが100％
・ボタンのリンク先が不適切なＵＲＬが100％
・その他、ビジネス的に目的が変、日付が過去を指している、日本語表現が稚拙、など

この頃は偽装メールや詐欺電話（050で始まる番号等）が増えているので、ご用心。