takeの電気式日記

アコーディオン練習 2024.11.15

11月

15日

右手・ミスの傾向

左手・配置（各５度離れていて、上からファシミラレソドで並ぶのでこれで覚える）

アコ練 0.5H

P14-15 アレグラ(M32 Key:Am) T5、T1。

T5:
P14:S1 - P15:S4 をゆっくり。
右手のミスタッチがまだ多い。

T1:
右手のミスタッチが多いので、
右手だけで通して。

----
音の場所を指が覚えていないので
いつまで経ってもミスる。
練習方法を考えてみる。
とりあえず、右手ミスの傾向を書いてみる。

左手は配置ルールを発見した。

卓球練習 2024.11.15

11月

15日

卓球練習 1.0H

卓球練習９日目
サーブ多球練習、バック打、フォア打、レシーブ探り。

多球練習:
巻き込みサーブ（横下／横上）

バック打:
バック打練習を一度もやっていないので、バック打。
成功確率は50％。
だいたい中指に当てるつもりで面を立てて振り、
フォロースルーで被せるイメージ。
台に球をバウンドさせる高さを30cm位。

フォア打:
左右に振り分けて強打練習。
台に球をバウンドさせる高さを30cm～15cmにして打つ練習。

レシーブ探り:
右利きの人がフォアに来た、回転のわからない球に対して、
45度程度ラケットを傾けて立てて、右前に20cm位擦るイメージでの探りレシーブ。
台に球をバウンドさせる高さを30cm位で、やってみて、
１、２回では無理かもしれないので、10回位連続でやれば習得できると思う。
今日の地域練習で指導できればやりたい。