ゆっくりラン4km（キロ6'27ペース）

7月

23日

21:00スタート。ゆっくりラン4km。（キロ6'27ペース）
4km 0:25:47 キロ6'27ペース天気・曇り外気温xx℃

今日も裸足感覚シューズでフォアフット着地でかかとは非接地でゆっくりラン。
今月位は4km前後で慣らして、来月からもう少し距離を伸ばしてみよう。

#スポーツ

コメントの投稿にはメンバー登録が必要です。
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ

takeの電気式日記