ゆっくりラン5km。(キロ6'16ペース) ラン後にOS-1(ゼリータイプ)を飲んでみると、味は申し分ない。 昔、片栗粉と水に砂糖を入れて鍋で煮詰めて水飴状にして おやつとして食べていたが、それを少し薄くした感じでおいしい。 銀河で使っても大丈夫だと思う。