ゆっくりラン5km（キロ6'48ペース）

3月

18日

久しぶりに、ゆっくりラン5km。

その後、今までの練習の失敗談をまとめた。

ランニングは理屈じゃないけど、一つのケースとして作っておけば、

新しく走ろうとする人の為に、何かの形で役立つ？かも。

takeのホムペ

#スポーツ

コメントの投稿にはメンバー登録が必要です。
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ

takeの電気式日記