ゆっくりラン5km（キロ6'48ペース）
3月
18日
その後、今までの練習の失敗談をまとめた。
ランニングは理屈じゃないけど、一つのケースとして作っておけば、
新しく走ろうとする人の為に、何かの形で役立つ？かも。
takeのホムペ
その後、今までの練習の失敗談をまとめた。
ランニングは理屈じゃないけど、一つのケースとして作っておけば、
新しく走ろうとする人の為に、何かの形で役立つ？かも。
takeのホムペ
ペガサス 
田仲なお美 
さち 
shiropoko 
内倉憲一 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
bokushi 
ロッキーおしょう 
ウチクラ ケンイチ 
錦糸町の天使 
チァーリー・マサ