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takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ゆっくりラン5km

9月
4日
スレッド
22:15スタート。天気雨、気温26℃。5kmゆっくりラン。
前線の影響か、風が強く吹く。幸い雨は霧雨程度。
だんだん雲が色濃くなって来たので、途中で引き返しました。

それにしても、ここ２ヶ月体重が落ちないのでもう少し距離を踏まないと。
体重の増え加減は、走った距離で分かるから、今年の自分の体は分かりやすい。
#スポーツ
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