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自由花

土曜日のお稽古は自由に生けました。   雲竜柳の曲線と連翹の直線の対比、足元に薔薇。   花器は先生の作品です。   代田美紀-------...

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宅配弁当(1093)

日の出時刻<5:59>の朝6時の気温は「4.0度」、最高気温は「13.7度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は「17:44>です。   本...

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今日の給食

今日の給食...

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柿の木伐採の備忘録

果樹園での柿の木は、背丈はせいぜい3m、普通はもっと低い。 この木を伐採した経験の備忘録。 果樹用の選定がされた柿の木は、横に枝が伸び、肥料...

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今日の食事

朝はサラダと卵とパン。お昼はプロテイン。ドリンクとトースト。そして夜は水炊きでした。今日も美味しくいただきました。体調が良くなってきたので、...

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大船渡市赤崎町林野火災による災害義援金がはじまりました

ここ数日、岩手県大船渡市での山林火災が大きく報道されていました。   鎮火したとの報道がされましたが、被害にあわれた方、避難行動を余儀なくさ...

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久々のモーニング❣️ 3/9/2025

この日自治会役員会を終えてお花を買いに行った帰りモーニング終了5分前だったので滑り込みました。   カフェオレとハニーシナモントーストを堪能...

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年度末

一年間、あっという間でしたね。なんとか健康守られてよかったです。やるべきことをコツコツやれるようになりたいものです。...

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2025/03/10 朝の随想

 真夜中の1時半前に目覚め暫く本に目を通し読書を、その後寝そけて4時近くまでまどろみ、再就寝。起床は6半過ぎ。外気温度を確認、2℃。その辺か...

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10日[OPEN]11:00~

今日も良く晴れ渡る、空が一面モヤがかった春らしいシュクレ近郊です。 何故でしょう?どういう訳か、目や鼻がムズ痒く困ってしまいます。え?何です...

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🌹ヘタクソ but LOVE_Season3_中性脂肪対策編 🍳シーフードのトマトジュース・ブイヤベース風

■材料(2人分)   白身魚(メカジキ、たら等)・・・2切れシーフードミックス…160gトマトジュース(食塩無添加)…1缶ズッキーニ…1/2...

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【長崎】九州地区連合審査会の実施要項について

 6月8日(日)佐世保市で開催されます「【長崎】九州地区連合審査会(五段)」の実施要項が通知されましたので、お知らせします。...

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今週の日系スーパー&アジアスーパーのチラシです!今週もお得な商品をゲットしましょう✨アジアスーパーのチラシはこちらから↓↓ その他ア...

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全弓連会長盾争奪弓道大会 兼 全勤労大会 県予選 進行表等について

 3月9日(日)南部スポーツセンター弓道場で開催されます「第26回全日本弓道連盟会長盾争奪弓道大会 兼 第72回全日本勤労者弓道選手権大会県...

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気になる「お薬手帳」@『薬屋のひとりごと』

薬局でもらう「お薬手帳」ですが、意外なことになっているようです。   兵庫県では、薬剤師会が1部「30円」で薬局に卸しているようですが、表紙...

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皆様は、PSPINCのレンタルサーバー Dreamersi をご存じでしょうか?Dreamersi は、ウェブとメールのホスティングを提供す...

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🌹ヘタクソ but LOVE🍳親子丼

●材料(二人分/ややツユダク)   鶏もも肉…100g玉ねぎ…小1/2個みつば…適量卵…2個水…3/4カップほんだし…小さじ1/2   ごは...

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Announcement: New WebdeReserve Features Now Available

We’re excited to announce a new WebdeReserve feature that lets organizers track participants' reminder notifications for scheduled events, making ...

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保存食〜大根菜炒め〜

我が家では度々登場する野菜の保存食 この保存食的なものってほんと食卓を豊かにしますね なん品も作らなくても十分ご飯が食べたれる… 特にさ、 ...

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今年で5回目!がん経験者の外見サポート研修会

  はなうめの利用者さんも動画作成や設営、当日の受付などお手伝いくださって、それぞれの立場からみんなでつくる研修会です。   必要な人に必要...

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ひな祭り日に埼玉積雪・車免許更新

2025年3月3日(月)...

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鶏手羽先のから揚げー2025/3/1 Sat.

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先ずは自分が幸せになろう

先ずは自分を満たします。   自分が真っ先に助けるべき人は自分なのです。   自分を助けて、自分を満たす。   そんな自分があたりを明るく照...

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日本酒よもやま話

日本酒についての同人誌。 タイトル通りで一気に読めます。個人的に面白かったです。...

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おやじのピラティス

50代からの大人のピラティス最近積極的にシニアに向けてのメッセージが多い   既に自分では実感していて、ピラティス始めてもう何年だろうコロナ...

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