組織で力を発揮できる人材を育てる＆オンラインコーチングレッスン 坂本祐央子

女性の副業割合や若いほど多く、40代はこれから！

1月

27日

労働政策審議会安全衛生分科会（令和2年）の調査では、若い女性は男性より副業している割合が高いようです。

＜副業をしている女性の割合＞

20歳から29歳で8.5％（男性2.4％）
30歳から39才で12.1％（男性7.9％）

40歳から49歳で12.4％（男性17.2％）
40代では、男性の方が副業をしている割合が高い。

40代の女性は、子育ても一段落したり、仕事のスキルを磨き上げている年代。
使えるものは、自分の時間、そして仕事の経験。
それを活かして副業が出来ると、年収はあがらなくても収入は上がる。

ぜひ、セカンドキャリアのためにも副業について考えてみるタイミングかも。

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

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強みとは「選ばれる」ためのひとつの経験や体験

1月

26日

その強み、どこで生かされますか？

先日「実は私、離婚していて今の夫は2度めの結婚相手なんです」と、雑談の中で打ち明けてくれました。

このネタ、幸せな結婚されたばかりのご夫婦を前には、これからの幸せをイメージしているシーンでは口にだすのもはばかれますよね。

一方、夫婦関係がうまくいってない、子育てが終わって次どうしよう、とこっそり考えている人にこのセリフをいうと「えー、どうやって離婚して、新しい人生を築いたの？」って興味津々に訊かれるかもしれません。

このように、同じ経験でも興味持ってくれる人もいれば、今は不要な人もいます。

当たり前のように感じている経験や体験、資格だけじゃなくリストアップしてみたら、あなたの経験が強みになる場に気づくことがあります。

あなたの強みはどこで生かされそうですか？

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ICF（国際コーチング連盟）のバッジ持ってることに気が付かなかった

1月

20日

調べ物していたら、偶然こんなバッジをもっていることに気づく。

ICF（国際コーチング連盟）の会員であることの証のバッジ
年会費245USD （28,000円）

↓リンクになってるからクリックしてみて♪

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新しいテレビCM、みてねー♪　ー北陸放送（TBS系）ー

1月

18日

北陸放送で放送中の【マイベストプロ石川】テレビCM
専門家を探せるWebガイド『マイベストプロ石川』のテレビCMです

石川県のみなさんは、テレビで見かけるかも！

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コーチングを知るための本

1月

15日

コーチングの本って何がおすすめですか？と質問されることがある。

コーチングの本と言っても、さまざま。
・コーチングの概要や全体像についての本
・コーチングスキルに特化した本（質問力・聴く力など）
・コーチングをつかった専門に特化した本（看護師のためのコーチングなど）
・コーチングの活用シーンに特化した本（1on1ミーティング、子育てなど）
・コーチングを小説など読み物として楽しめる本

ということで、今回は概要や全体像についての本をいくつか並べてみた。

その中でも初心者におすすめ、気軽に読みやすくて、小難しく書いてないのがポイント。
そして文字も大きめなのがこちら。

■コーチングを学べ

他にも、また色んな種類の本をご紹介していこう。

ちなみに、コーチングバイブルは読むのが大変すぎてAudibleでウオーキングしながら聴いた本のひとつ。
■コーチングバイブル
コーチングの深さがわかる一冊、ICFの資格試験を受けようと思っている方は必読。

■コーチングバイブル　Audible版

他、今回ご紹介した本
■コーチング心理学概論
コーチングと心理学について語られている本だが、アドラー心理学、ポジティブ心理学、認知行動コーチングなど前向きに捉える心理学についても書かれていて、医療、キャリア支援のやり方にも言及している。

■チームコーチング
組織を対象に活用するコーチングについて定義、プロセス、基本原則が書かれている。
ツールも書かれているので、個人ではなく組織変革のための参考になる。

■コーチングの基本
スキルというより、基本的な考え方、GROWモデルについて書かれている。
基本を押さえて「目標達成」についてもわかりやすく書かれているが、初心者にはイメージがしにくい部分もある。そこを事例で補っている。

■コーチングの基本が身につく本
組織の中で活用するリーダーとしてのコーチングについて書かれている。
イラストがあるので、読みやすい。
心得・スキルと読みすすめるとなんとなくコーチングの活用シーンがイメージがつくように書かれている。

ここからは、概要というより特化している本

■エグゼクティブ・コーチング入門
社内政治、抵抗勢力などのキーワードが出てくる経営層向けのコーチングのやり方を書いたもの
「荒牧丈一」が主人公のストーリーで読み物として楽しめる。

■リーダーが覚えるコーチングメソッド
質問に特化した内容で７つの種類の質問の作り方が書かれている。

■1兆ドルコーチ
これは、もう説明の必要もないベストセラー。
アップルのスティーブ・ジョブズや、Googleのエリック・シュミットなども散歩しながら対話したと言われているビル・キャンベルについての本だ。

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新巻鮭とラッコの話し　ーブログのネタが尽きたらどうする？ー

1月

12日

読まれるブログを簡単につくるには、Googleで検索されるキーワードを知ることも大事。
こちらのサイトでキーワードを探すと、関連キーワードが出てくるので便利。

アラマキジャケ
https://aramakijake.jp/

ラッコキーワード
https://related-keywords.com/

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今日は一粒万倍日で天赦日ってきっかけ記念日に。

1月

11日

暦の話ではありますが、きっかけって何事にも必要。

押し、推し、です。

今日、何を始めようかな。
コーチをつけてみましょう（笑）
コマーシャルみたいになっちゃった。

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キャリアコンサルタント資格はどうなる？

1月

10日

厚生労働省　キャリアコンサルタント養成計画　平成26年
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-12602000-Seisakutoukatsukan-Sanjikanshitsu_Roudouseisakutantou/0000052927.pdf

令和3年　キャリアコンサルタント登録数
https://careerconsultant.mhlw.go.jp/n/pdf/about/2021%E5%B9%B48%E6%9C%88%E6%9C%AB%E9%83%BD%E9%81%93%E5%BA%9C%E7%9C%8C%E5%88%A5%E7%99%BB%E9%8C%B2%E8%80%85%E6%95%B0.pdf

労働人口減少や高齢化などの課題のために厚生労働省では「キャリアコンサルタント養成計画」10カ年計画があり、平成26年からの5年間が集中養成期間。
そして、計画では引き続き令和6年までがキャリアコンサルタント10万人養成する予定になっています。

今年を含めてあと3年。
令和3年8月末で59,755名、約6万人の現状。

うーん、どうなるのだろう。
とにかく、あと3年は今の勢いでキャリアコンサルタント及びキャリアコンサルタント技能士1級、2級を増やしていくんだろうな。

キャリアコンサルタントの活躍の場も様々、
何に特化したキャリアコンサルタントなのかを発信や表明しないと、わかりにくい。
そして、職業としては何を支援することでどのような利益をもたらすのかを伝えるスキルも必要。企業へのキャリアコンサルティングも個人へのキャリアコンサルティングも。

お金と時間をかけて取得した資格だとしたら、みんな頑張って更新しなくては。

ちなみに、私は2016年（平成28年）の資格取得だから、知らなかったけど集中養成期間に学んでいたわけだ。

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パンク！！気づかないまま運転してた件　ーコーチングのフィードバックのスキル！？ー

1月

7日

昨日、車に乗ってたらカタカタなに異音がするなーと思っていたら、後ろのタイヤがパンクしていました。

こんな小さな釘が刺さったことで空気が抜けてパンク。
ガソリンスタンドに寄ったらお店の方が、タイヤがパンクしてますよーって。
そして、
「タイヤの横に釘が刺さるとすぐに空気が抜けてぺちゃんこになるけど、タイヤに押し込むように刺さってたから、気づかずに乗れていたんですね」って。

心や身体もそうなのかも。
刺さっていても、押し込むように刺さると空気が抜けないのでなかなか気づかない。
でもじわじわと空気は抜けていくのよ。
そして、異音でもきづかず（←私の場合）、ガソリンスタンドの方に言われて気づく。

コーチングではフィードバックといいます。
外から見たら、こんなふうに見えていると伝えるスキルです。

気づかない自分のことに気づくのもコーチングの活用方法。
もちろん、釘じゃなく、他者から見た強みもね。

タイヤ、昨日は仮に修理してもらったので、今から新しいの購入に行ってきまーす。

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老人福祉施設協議会さまの研修で「オンラインホワイトボードmiro活用講座」

11月

25日

石川県老人福祉施設協議会さまの研修で「オンラインホワイトボードmiro活用講座」を午後から実施。

福祉の業界での研修がオンライン化になりMiroを使いこなすことが必須になり、そのための研修だったのでとても意欲的で私も刺激を受けました。
IT業界と一番遠いところにいると思ってたけど、そうじゃないのね〜〜〜！！

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