銀座コーチングスクール八重洲、仙台、新潟を運営するプロコーチのブログ

うさぎみたいに見えるけど。

9月

23日

秋のお月見のうさぎ、、ではなくiPhoneを乗せるスタンドを買ってみた。

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

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#ブログ

秋の始まりの海＜ナレーション付きの動画アップしてみた＞

9月

21日

今日の金沢市の日の出は5時41分

やっと涼しくなってきたので、朝から散歩。
心地よい秋の一日になりそう。

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#いしかわ観光特使 #ブログ #金沢

新潟にゴン太くんみたいなアマビエ発見！

9月

13日

新潟駅にいたよ、アマビエ
なぜか名札つけてた

ゴン太くん、ってこの子のこと。

久しぶりの新潟。
毎月行ってたのに、コロナ禍になり半年ぶり！

駅に米袋でつくられたアマビエがいたよ。
さすが、米どころね。

そして、NHKの「できるかな」って番組のゴン太くんに似てる（笑

□銀座コーチングスクール新潟クラス
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口内炎を早く治す方法

9月

10日

お薬の箱を開けると、こんな小さい丸いものが入ってます。
これを舌に貼るわけです

薬局で探す方は、このパッケージ！

講師の仕事していると、一日中話す必要があって、咳が出る、声が出ないは致命的。
実は1週間前から、舌の先に口内炎が出来て、話はしてるけどすごく痛い。
食べ物を食べても、痛い。
とにかく、涙が出そうに痛い。

もう時間が解決するとは思えずに、以前も口内炎の塗り薬で直したことがあったのでドラッグストアに行ったら、「貼る」口内炎治療薬を発見！

早速試してみました。
バッケージを開けたら、小さいサイズのシートが入ってるような個包装があって、それを開けると丸いシールのようなものが。
それを患部に白い面が乗るように舌に貼ります。

そしたら、1時間ぐらいでやっぱり外れてきちゃうのー！
舌先だから余計に外れやすいのかも。
使い方に書いてあるようにティッシュで舌の水分を拭き取って、3秒ほど押さえるって手順通りやったのに〜。

外れて、数時間後にまた貼ってみました。
パッケージには1日2回と書いてあります。

でも、また喋ったら外れちゃった。
舌の上にあったのは1時間弱。

もう、使えないな〜〜〜って気持ちで諦め。

そしたら、なんと翌日には何事もなかったように痛みが収まってました。

＜結論＞
貼るとバンドエイドみたいに、しばらくは口内で当たっても痛みもない。
1時間ぐらいで外れちゃうけど、ちゃんと効果はあって翌日にはケロッと治ってる。
いいお薬でした
↑
個人の使用感です。

おいしい食事も、しゃべることも出来て、当たり前を幸せに感じられるようになりました。
お薬、ありがとうーーーー！

今日は、珍しくお薬レビューでした。

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#ブログ #口内炎

今日も暑かったね、明日も暑さに気をつけよう

9月

7日

今日の金沢市の昼下がり、車に乗ったら外気温がずーっと41度で下がることなく、今も23時30分だけど、外は31度。

明日も暑そう。
金沢市の天気予報には「酷暑」「猛暑」。
熱中症に注意。

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MacBookProにGoogleのスムーズな日本語入力システムを入れてみた！

9月

6日

ここからダウンロード
https://www.google.co.jp/ime/

青いのがGoogleの日本語入力なので、まずは青色の「あ」をクリックして、Googleを設定

環境設定を開いて、不要なものを「ー」で削除してシンプルにこの２つを残しました

日本語入力の環境設定を開いて「ことえり」になっているのを「MS-IME」に変更したら、使いやすさが格段にアップ！

今まで、ふつーにMacでは意識せず「ことえり」って文字入力を使っていた。

でも、Googleの日本語入力をインストールしたら、なんて心地よい使い心地。
まずは、へんてこりんな予測変換がなくなった。
最近、オンライン講座で板書（Wordを画面共有してディスカッションを文字入力）しているときに、妙な変換がちょっと恥ずかしいなーと思っていたところ。

そして、単語登録も簡単に出来るし、私はそんなに活用しないけど、日本語と英語を入力するときの切り替えは「Command」と「スペース」キーを同時に押しすると、ショートカットで日本語と英語が出来る。

他にも、いろいろあるかも〜と、思いながらすべてのMacにインストール！

いま、書いてるブログも書きやすくなった♬

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地域コーディネーターって、どんな活動？

9月

6日

柿木畠に出来た、金沢市の新しい庁舎、ここに教育委員会がある

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#ファシリテーション #ブログ #質問力 #金沢市

レゴを使ってファシリテーションを学ぶ

9月

5日

感染防止のアクリル板、大活躍！

公益財団法人いしかわ女性基金主催でのステップアップセミナーの2回目。

・発言のしやすいチームづくりのコツ
・話し合いの事前準備、段取り８割で話し合いはうまくいく
・話しを引き出すコツ
・可視化し話題を共有するコツ

今回は、レゴを使ったワークで実践！
同じ形をつくるために口頭で伝えて共有するのは、なかなかハードルが高い。
しかも、伝わったかどうかは見本のレゴがあるので、一致感があったときの喜びも半端ない！

参加した方々は、それぞれになぜかレゴを写真に納めてました。
「このレゴ、チームの協調性の象徴なんです！」ですって。

そして、今だから活用できる♪
感染防止のアクリル板にポストイットを貼って、可視化、共有するのも講師としては全体でどのぐらいアイデアや発言が出ているのかを見渡せて、GOOD！

外気温34度の猛暑の中、換気のために窓全開！で暑い中、お楽しみさまでした！

【 ☆☆わたしのステップUPセミナー（第２回）を開催しました☆☆ 】

令和２年９月３日（木）、「わたしのステップUPセミナー（第２回）」を開催しました。
今回も株式会社シェヘラザード代表取締役社長の坂本...
公益財団法人いしかわ女性基金さんの投稿 2020年9月4日金曜日

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SDGsの金沢のゆるキャラ、うめばちさん

9月

4日

持続可能な金沢を「パートナーシップ」で実現するプロジェクト！
そのための「未来シナリオ」に登場するのが、うめばちさん。

ちょっとゆるい感じで、仲良くなりたいキャラ。
私も、これからうめばちさんと仲良くなっていくので、SDGsに関することも発信するかも〜。

ということで、今日は金沢市役所企画調整課で打ち合わせ。

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dongle　ドングルって読みます・・今日は天赦日

9月

2日

いろんな口があるの、カッコいい！そしてこんなケースも付いてた。

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MacBook Proのために、ドングルを買いました。
ドングルって、USBポートに指すものをそう言うらしい。

今回買ったのは、１つのUSBにさしたら７つ使えるってもの。
何だか忍者のアイテムみたいに、すごいね。

ドングルって言葉も初めて知った。
どんぐりみたいでちょっと可愛い❤️

今日は天赦日、新しいことを始めるの吉日となる日。
MacBook Proを使えるようにセットアップしたので、このMacとは長く一緒に過ごせる予感。
ずっと一緒にいてね。

■買ったのはコレ
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