組織で力を発揮できる人材を育てる＆オンラインコーチングレッスン 坂本祐央子

誕生日プレゼント買ってもらった

1月

19日

https://www.sougen-shuzou.com/

左は、酒蔵限定販売
右は、宗玄純米吟醸 Samurai Princess

ブルーの瓶に入った日本酒。
宗玄純米吟醸 Samurai Princess

うっとり見てたら、娘から「ママの誕生日プレゼント、買ってあげる」って買ってもらった。

でもね、このブルーは「瑠璃」って言うのよー。
瑠璃って、仏教での七宝のひとつでもあり、青い色のこと。
ガラスのことを古い日本では瑠璃って表現していて、宝石ではラピスラズと呼ばれる。

そこから、娘の名前をつけたこと、思い出したよ。
いつ飲もうかな、ワインセラーにしまっておこう。

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業　岩手県ワークライフバランスセミナー

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ホームページは「鬼ごっこ」と同じだよ

1月

17日

ホームページ、作ったら鬼ごっこと同じ。

いろんな人をタッチしに走らなくちゃ。
走るのやめたら、誰にも伝わらなくなっちゃう。

ホームページが出来たら、おにごっこスタート！
つかまえたーってたくさんタッチしよう。

誰をタッチするのか、時々鬼もひとりじゃ飽きちゃうことがあるとしたら、そんなときコーチが必要かもね。

コーチとしてのホームページを育てるサポートしています。
まずは、連絡してね。

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ヱビスビールの文字ってYから始まるって知ってた？？？

1月

16日

見るだけで、のどごし美味しく飲みたくなる〜
ヱビスビールのサイトはこちら
オンライン飲み会用のバーチャル背景もここにあるよ
https://www.sapporobeer.jp/yebisu/

ビール飲むなら、ヱビスビールが好きな私。
なんとebisuじゃなくてyebisuって書いてあることにビックリ！

先日のTwitterを賑わせていた「ファミマ共同開発のビール「サッポロ　開拓使麦酒仕立て」スペルミスで発売中止に」を彷彿させるような、何か間違いが〜！と思ったりしてしまうほど。
＊サッポロビールスペルミスに関するリリース
https://news.livedoor.com/article/detail/19528989/

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江戸末期から明治中期にかけて、日本語の外国人向け表示には「エ」を「ＹＥ」と表示したものが多くありました。
例えば江戸Ｙｅｄｏ、円Ｙｅｎなどです。
これは日本語を初めてローマ字表記したポルトガルの宣教師が、当時（１６世紀）の日本人の発音を聞いて「ＹＥ」と表記したものです。

しかし、日本語の「エ」の発音は、その後変化して江戸時代の間に「Ｅ」となったのに、外国人は１６世紀の日本語表示のまま、「Ｅ」とするところを「ＹＥ」と書いていました。
このため、日本人は最初「エ」は「ＹＥ」と書くものだと思ったようです。ヱビスビールも明治２３年に発売以来、商標のローマ字は「ＹＥＢＩＳＵ」であり、今日でもこれを踏襲しています。
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日本の歴史を垣間見た、ヱビスビールでした。
あああー、美しい黄金色の飲み物。

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高知かわうそ市場から届いた「大月鰤（ぶり）」

1月

11日

大月鰤（おおつきぶり）
https://kochi-kawauso.com/pages/recipes-buri

飲食店に卸す鰤が余っていると、年末にネットで購入した大月鰤。
10日に届く予定だったけど、北陸は宅配便の集配も中止でどうなることかと思ったけど、クロネコさんが電話してくれたので、営業所に取り行けた。
背中も腹身もすごぉーく美味しいよ〜〜

コロナで余剰在庫になったものを通販でいろいろ購入させていただいたき、今まで食べたことがない幸せにも出会えて、運んでくださるトラックドライバーの方に感謝。

◆高知かわうそ市場
https://kochi-kawauso.com/

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論理と感情ースタートレックから学ぶー

1月

11日

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%AF_(2009%E5%B9%B4%E3%81%AE%E6%98%A0%E7%94%BB)

子供の頃、大好きだったテレビドラマがスタートレック。
宇宙の壮大さや、宇宙船のクルーの人間ドラマにドキドキ・ワクワクしていた。

スタートレック（2009年）をAmazonPRIMEで見た。

子供の頃みたキャラクターの出合いのシーンに嬉しく思ったり、ほっこりしたが、若きカークとスポックの感情と論理をうまく表現しているドラマだな〜と感じながら今回はみた。

論理的に振る舞おうとするスポック、感情を顕にすることで周りへの影響力を知っているカーク。

スポックは「感情に支配されるな、感情を支配しろ」とバルカン科学アカデミーで研鑽する。

二人で任務にあたるシーン
スポックは任務の成功率を数値化する。
「この作戦が成功する確立は4.3％以下だ」
カークは、相手の心を鼓舞する言葉をかける。
「大丈夫、必ず成功する」

論理的であることが正解ではないこと、インスピレーション（直感）や情熱も両方必要。

AmazonPRIMEだったら、友人と一緒にみれる「ウォッチパーティ」って昨日がある。今度つかってみよう。
今回は、zoomで一緒に見ちゃった。
まるで映画館で一緒にみてるみたいだったよ。

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最近ハマってる「ギリシャヨーグルト」づくり

1月

10日

年末からハマってるものがある。

以前、知り合いから教えていただいたギリシャヨーグルトづくり。
そもそも、コロナ禍で健康な生活に目覚め、食生活も随分変わった。
以前は、外食三昧だったのを自宅での食事になり、アプリ「あすけん」にも記録するようになったことで、栄養素も考えて摂取するようになった。

好きなものを食べることから、身体に必要な栄養素を摂取するように変わった。

そのタイミングで、乳製品をどのように摂取しようかと思って始めた、ギリシャヨーグルトづくり。

毎日、１リットルの牛乳にヨーグルトを大さじ２杯入れて、ヨーグルトメーカーでまずはヨーグルトづくり。
４０度で８時間経過すると、１リットルの牛乳がヨーグルトになる。

それを、コーヒーフィルターで濾過すると、水切りすることでチーズのような固さのヨーグルトになる。
それがギリシャヨーグルト。

タンパク質と脂質も摂取できるし、ドロドロではないので食べごたえもある。

毎日、せっせと楽しんでつくってる。

自宅にいるって楽しい〜〜。

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獺祭トリオ

1月

9日

大雪の中、クロネコさんが届けてくれた〜〜！

◆獺祭　純米大吟醸　磨き二割三分　山田錦の精米23％

◆獺祭　純米大吟醸　磨き三割九分　精米歩合39％

◆獺祭　純米大吟醸45　リーズナブルな純米大吟醸

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画像を１枚にまとめちゃう！

1月

8日

アプリじゃなくて、パソコン上で画像をまとめちゃうツールを探していました。
これ、使いやすい！

◆フォトコンバイン
https://photocombine.net/

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イベント、面談、予約管理したいひとへ

1月

7日

https://airregi.jp/reserve/

受付すると、運営側にはこんなメールが届くの

今朝「オンラインで予約管理出来るツール、何かなーい？しかも無料で」ってお問い合わせ。

zoomの使い方もお伝えしたり、使う方へのトレーニングもしているので、こんなお問い合わせもあるの。
そこで、私が年に１回（年末のみ）使っているツールをご紹介。

＜Airリザーブ＞
https://airregi.jp/reserve/

リクルートが提供する無料ツール
オンラインでお客様から入力もできるし、電話で受付してコチラがわからも入力可能。
オンラインで入力されるとメールが飛んでくるのが、受け手としてわかりやすいと思うか、うざいと思うかというのもあると思うが。

私は便利なので、この５年ほど使っている。

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国際コーチング連盟（ICF）のコアコンピテンシーの解説動画を日本語で見よう！

1月

7日

仲良しの森田コーチから、ICFのコアコンピテンシー動画がUPされたよーとお知らせをいただきました。
英語ペラペラの森田さんはもちろん英語で見ていることと思いますが、英語が苦手な私は字幕を日本語でみようと思います。

簡単に日本語字幕に出来ます。ぜひやってみてね。

肝心のコア・コンピテンシー
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMBtOVpaN5DjRt-VAJIa0Xe0MLuA-LZNk&fbclid=IwAR0_DlSgARlhc6I2Dy0m2p2FBLVcLICN2MZKwtdJwYcHhrJLx9UOihMfNZM

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