伝えるために
5月
16日
感じ取る
見る
視る
視線
表情
反応
呼吸
そんな全てをつかったよ
そんな日はありますか？
伝えるときに、大切になってくるもの
自分のためにではなく
相手のために
伝えきる
自分の心もこんな感じ
今日もありがとう
感じ取る
見る
視る
視線
表情
反応
呼吸
そんな全てをつかったよ
そんな日はありますか？
伝えるときに、大切になってくるもの
自分のためにではなく
相手のために
伝えきる
自分の心もこんな感じ
今日もありがとう
講座準備に追われる
5月
15日
明日は大学2年生対象のキャリア授業
はじめての内容ではないけれど、
状況やタイミングが異なるから
やっぱり手をいれることになる。
でも決めた！
久々に、明日はこのカードを使うことにした！！
反応がどうなるか、かなり心配なので
スタートの反応を見つつ、その後を決めていこうっと。
このカードを最初に見る学生の反応が楽しみ
前は、”うわーこの写真カード何～”といいながら笑顔で反応してくれたり、
占いのようだとか言ったり
そして、
”つい自分の思っていること言っちゃった”
なんて(^^♪
(^^♪(^^♪狙い通り～～
そうなんです。
この”つい自分の思っていること言っちゃった”
ここ！
これを狙ってます。
だってこの”つい”は、なかなか出てこないけれど、
こころの奥にしまってある、本当の気持ち
なかなか表面にでてこないし、
言葉にしにくところに向き合えるものなのです。
今月は５講座あり、あと1回できそうだなー。
こんな笑顔が見られると嬉しいな
そういえば、昔
内容おもしろいって言ってくれた学生や、
笑って答えてくれた学生もいて嬉しかったなぁ。
いかに目を輝かして聞いてくれるか、
届いているかの反応を大切にしています。
そして、その後行動してくれるか、それが大事だなと。
まだまだ研鑽が必要です。
🌸セッションはこちらから🌸
今日の日はどんな日？
5月
11日
大変だった？
つらかった、しんどかった？
泣きたかった？
でも寝る前は
せめてよかったことを探そう
今日のよかったことは何だろう？
些細なことでも思い出してみよう。
おいしいご飯だった
心から笑えた
久々に会いたい人に会えた
一部だけど仕事が上手くいった
人と比べない
あなたがよかったと思えること
気がついていない
見えていない
そんなこともある
眼を閉じたら
思い起こせるかもしれない
心にも聴いてみて
そしたら
今日も１日ありがとう
まわりに、自分に、感謝しよう
ありがとう
ありがとう
全ては生きててまるもうけ
いまるさんの名前は
ここから来ている
い、きてて
ま、る、もうけ
さんまさんはなんてすてきな名前を
娘さんにつけたんだろう
１日の終わり
生かされてる
生きててまるもうけ
それだけ
今日もありがとう
気持ちよく過ごすために
5月
1日
期待して考えて思い悩む時よりのびのびリラックスし、
笑顔で過ごしている時のほうが良いことが起きやすい。
寛大さ自分にも相手にもまわりにも余白を持とう
ノックされたドアの音に気がつくことができるように
好機と思うか思わないかはあなた次第
でも気がつくことができる余白はありますか？
そして今どのようなノックが欲しいですか？
そのために、今日は何から始めますか?
※カードは裏引きバックは上野リチ
上野リチ展
4月
30日
一度目はパートナーと
二度目は絶対に娘を連れて行こうと思ってました。
大正解！！
行って良かった～と感想(^^♪
オンラインに疲れた頭と心を癒してくれます！！
私娘に言う
”レトロ感覚ない？”
娘曰く
”うん。このレトロ感好き～。80～90年代好きなだから”
私
”うん。。最近昭和時代若者好きだよね”
心の中でつぶやく
”私の時代だ・・・(^_^;)”
と、とにかく
素敵です！！
このような感覚を味わいませんか？
🌸幸福感を高める ウェルビーイング🌸
以下募集中
5月1日19時30分～
5月3日10時30分～
幸福感を高めていきませんか？
4月
29日
自分の求めていることはどのようなことなのでしょうか？
これからの時代は、
自分で自分をデザインしていくことが求められています。
あなたはこれからどんな人になり、これからの人生を送りたいですか？
もしかしたら、頭でもやもやとしながら日々考えているかもしれません。
日々の忙しさから、つい後回ししてしまっているかもしれません。
でも心は焦り、何かをしなくてはと思うばかりで心が疲れていませんか？
人生100年と聞くけれども、いったいどうしたらいいのか悩んでいませんか？
あるいは、自分には何もないなんて感じていませんか？
そのような中で、ふと立ち止まって自分の中にある
大切な価値に気づいてみませんか？
だれもが様々な経験を経て今まで生きています。
これからありたい自分になるためには
まず、自分の中に今ある価値に気づくことが大
この講座は、あなたの中にすでにある価値に気づく
セルフコーチングの第一歩です。
人は一人では生きていくことができません。
人はだれかといて、話し、関係性を深めていくことで
自分を知り、自分を形成していきます。
誰かがいるからこそ、自分という存在がわかるのです。
これからの人生に自信をもって進めるように、
自分との対話、他の方とも話し自分に自信をつけて
ありたい自分へ加速していきましょう。
今回はPoints of You®というコーチングカードを使用し、
左脳だけではなく右脳的にあなたの心を刺激していきます。
※Points of You®とは：
美しい65枚の写真カードを使ったコーチングツールです。
写真から様々な連想をすることで右脳を刺激し、自分でも気づかなかった視点や考えに気づくことができます。世界154か国のプロフェッショナルや経営者がビジネスにおける解決志向アプローチとして採用しています。また、googleやintel、NASA、IKEA、yahooなどのグローバル企業にも人材育成ツールとして採用されています。
人生の道筋を描いていくためには、このカードは潜在的な想いに深く届くことができます。今後のビジョン作りの第一歩、是非一緒に取り組みましょう。
＜こんなことができます＞
☘忘れていた自分の想いを知ることで、今後の生き方に自信を持つことができます
☘自分の想いを明らかにし、言語化することができます
☘他者からのフィードバックをもらうことで、新たな視点に気が付くことができます
☘幸せな時間をもつことができます
☘今後の自分に役立てることができます
＜進め方＞
☘カードを用いながら進めていきます（カードは画面で共有します）
☘他の方との会話を大切にして進めます
※安全安心な場を大切にしていきます
これからを考えたい方、今までの自分を理解したい方、
ピンときた方お待ちしています。
詳細は以下より
https://www.kokuchpro.com/event/wbd20225/
すでにある あなたの中の大切なもの
4月
26日
誰もが実はあなたの中にすでにある
ただ忘れてしまったり
他の人と比べてしまったりして
何もないと思っている
そう思っているのは
あなたの捉え方 見方
その視点をずらしたら
自分にもあったと思える
ただ、視点が一つだと
思い込みから抜け出せない
その思いこみ、すこし角度をかえてみて
そしたら、全く違うことを発見できる
成功も失敗も自分を成長させる経験
子どものころのどんな経験もあなたをつくりあげたもの
どれかピースがぬけてもあなたにはならない
時間感覚のトホホ… 今日の失敗…
4月
22日
2週間後に来てねと言われていた、病院に行った。
先先…何んで来たの？
私…え？しばらくして来てと言われていたので
先生…2週間後に来てと言ったけど、2か月もたってるよ
私…え？？((+_+))((+_+))
2か月たってる？？(・・)/~~~
先生…また何かあったら来なさい
私…はい・・・
えー、2か月もたってた？
そりゃめちゃくちゃ忙しかったけど、そんなばかな。。。
参った参った
感覚が狂ってたわたし
せいぜい1か月かなと思ってたのであった。トホホ…
参った参った
感覚が狂ってたのは私だった…
愛おしい
4月
17日
新人研修を終えて…
先月からなんだか様々、本当に忙しいかったなーと思う。
体調不良もあったり、キャリア関連もあったり…
大学生を見ているとき片目
新入社員を見ると、片目から両目になっていく。
なぜなら
大学生としての学生としての価値や、学生生活の大切さ
社会人の必要な要素と今後の課題
その両面がわかっていくから。
ここのポイントは、
社会人になるつなぎ目でとても重要ポイント
責任重大
この責任重大なポイントに関われることに
本当に感謝感謝
そして、ここでも自分を振り返ることができる
教える側も、教えられる人で学ぶ人
お互いが学ぶ
そして年齢関係なく
みな違う個性の持ち主
価値ある個性ですばらしい存在
あらためて本当に人間って素敵だな
人っておもしろく、愛おしいな
『ウェルビーイング』の読書会
4月
16日
幸せは個々のものではある
でも、ウェルビーイングという言葉を聞いても…という方もいるのでは？
その本質は？？
その意味を知りたくないでしょうか。
研究に裏付けされた前野先生の本を
みんなで読んで、ディスカッションしてみませんか？
そもそもウェルビーイングとは？？
今求められている価値とは何か？
今回は、要約担当と参加する方の二つの方法でどうぞ
既に埋まってきてはいますが
要約を聞くだけの方はまだ空いてます。
５月２1日（土）１９時から
みんなで!読書会『ウェルビーイング』前野先生の著書を読もう
中村祐美子 
Junya Suzuki 
神谷保険 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
加藤 雄一 
吉田 正人 
鈴木玄 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
佐藤智絵(さとうちえ) 
内倉憲一 
コーチ探せる