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Vol. 310 本は心の栄養剤:2023年1月読書記録

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Vol. 310 本は心の栄養...

おはようございます♪
夢の実現で人と社会を、世界を元気に!
メンタルコーチの中村祐美子です🍀


もともと読書好きではあるのですが
昨年末ごろから読書に火がつき
1月にもそれが継続中。

1月の読書数は6冊でした。
このうち読了は4冊
現在もう2冊は読書継続中です。


色々なジャンルの本を読みますが
コーチングに関連する「心」や「脳」についての本
圧倒的に多くあります。


海外のコンサル業務では、現場のレポートがメインになるので
それとは異なるジャンルの書籍を読んでいる時間が
自分にとってのほっと心休ませられる時間になっています。

手に取る本の多くは、気軽に読める本ばかりですが
1月はたまたま入ったコンビニや書店で手にした
本が2冊ほどありました。

あ!っと心が動いた時には即買いしてしまうので
時々期待外れのものもあるのですが今回は合格点!


・人生が変わる365日の名言
・Friday Forward
・自分にあった脳の使い方
・私は合格する勉強だけする
・生き方
・人が集まる組織の仕組み

著者の考えや経験に触れることで
想いもしなかった気付きを得られることもあり
私にとって「本は心の栄養剤」。


2月も今日で3日目ですね。
今月どんな本に出会えるか今から楽しみです。

みなさんのオススメの書籍も是非教えてくださ~い♪


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~夢の実現で人と社会と世界を元気に~

中村 祐美子
(なかむら ゆみこ)


ODA(政府開発援助)コンサルタント
国際コーチング連盟(ICF)認定アソシエートコーチ(ACC)
銀座コーチングスクール(GCS)プロフェッショナルコーチ
JADA(日本能力開発)協会認定 スーパーブレイントレーニング(SBT)1級コーチ
ブレインアナリスト協会認定 ブレインアナリストプロ
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Vol. 296 はきものと世界平和のお話

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Vol. 296 はきものと世...

こんにちは♪
人と社会を、世界を元気に!
メンタルコーチの中村祐美子です。


今朝ふと我が家の子供たちの
プリント類を掲示している掲示板に目が留まりました。


そこに記してあった一節が
心にすぅ~っと染み渡りました。


そこに書いてあることは「はきものと世界平和」のお話
皆さまにもご紹介させていただきますね。


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はきものをそろえる


はきものをそろえると
心もそろう


心がそろうと
はきものもそろう


脱ぐときにそろえておくと
はくときに 心が乱れない

誰かが乱して置いたら
黙って そろえておいてあげよう


そうすればきっと
世界中の人の心もそろうでしょう


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長野県の円福寺の住職さんのお言葉です。


掲示板に置いておくプリント類には
一度は必ず目を通しているのですが
全く読んだ記憶のない一節でした


ゴミの日でもなく
登校日でもない今朝

偶然目に留まったプリントのお陰で
朝から玄関の掃き掃除をし
はきものをととのえ
心を整えることができました


子どもたちの受験で重たく感じていた心が
すっと軽くなった気がします

そんな素敵なめぐりあわせに感謝 (^^♪

はきものをそろえる
というところから世界平和へと繋がっていく
この一節が皆さまにとっても何かしら
気持ちを切り替える/整えるお役に立てたら幸いです。

今日も最後までお読みくださり有難うございました🍀
皆さまの夢の実現を心から応援しています♡


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