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天使の私と悪魔の私が囁く(笑)

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天使の私と悪魔の私が囁く(笑)

力強く 
自分の人生を
歩むと決めた
あなたに
この曲を送る



昨日の傷も恥も詳しく見たい
だって審判を下す役は自分自身


♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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雨がすごいよー

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雨がすごいよー

来てますねー台風
雨がすごいです
風の音もゴウゴウといっております

庭木は大丈夫なのでしょうか
それが気になります
しかし植物は強い
きちんとこんな時の
やり過ごし方を知っています
私もそうなりたいです




♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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今日は収録日

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今日は収録日

本日はラジオ収録日
まだまだ
おしゃべりは慣れませんなあ

まあのんびりと
楽しんでやっていきましょう

今日はこれから
台風が来るとか!
雨戸をしっかりしめて
備えます

あっ、そういえば
再放送もあるのでした!

今日はまだまだ
終われないなあ(笑)

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今日のおやつはなに?

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今日のおやつはなに?

今日も暑いねー
セミの大合唱が聴こえる

今日のおやつは何にしよう!?

もちろん、これでしょ
冷たい幸せ♪

今日も美味しく頂きます♪


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少しずつ少しずつ

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少しずつ少しずつ

ラジオ英会話を聴き初めて
1年3ヶ月
生活に組み込まれた感あり
ということで
本日より
しっかりと発音まで
チェックして頂く為に
英語の勉強開始

普段使わない
口の筋肉を使ったようで
顔が固まっているのが
よくわかる(笑)

面白くて
あーっと言う間に
1時間が経ってしまった!

目的を持って
勉強するのはやはりいいなあと
そして
楽しくて
あーっと時間が過ぎてしまう
これもいいなあと

私もそんな授業ができる様に
なりたいなあ

そんなコトを思いながら
次回も楽しんで
勉強いたします!


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集中と緩和

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集中と緩和

ここから先、大切になるもの
集中と緩和

バランスよく♪

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すえひろがり

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すえひろがり

今日は8づくし
すえひろがりの無限大
暑いけれど
元気に
限界突破だ!


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Metamorphosis

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Metamorphosis

もう何度目かの
この機会がやってきた

さて
手に入れたものは
一度どこかへ放つ



スクラップ&ビルド
次の段階へ

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楽しみを見つけ出す

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楽しみを見つけ出す

昨晩はラジオのOnAirがありました
初回収録は
まあこんな感じでいいかなーと(笑)

聴いてくださった方から
色々と感想を頂き嬉しい限り
ありがとうございました

そしてOnAir後
今月から入会した
某コミュニティの配信に参加

こころ
からだ
あたま
とそれぞれのプロフェッショナルが
楽しいおしゃべりとワークで
素敵な時間を提供して下さいます

今年後半の私のテーマは
「心と身体を通して自分を知る」
なのでぴったりなんですよね
そして
長年、活動を拝見している
信頼できる方の発信なので
安心して参加できるのです

昨晩のセルフワークは
「自分を俯瞰する」内容でした

「あなたはどんな人でありたいですか?」
という質問に私は、こう答えました
1 行動的
2 楽観的
3 切れ味バツグン
4 天使
5 悪魔
4と5は清濁併せ呑むという観点で

ああ、今、私はそう感じてるんだな
と実感

こういう時間を持つって
大切で楽しいなあと

まだまだ
たくさん楽しみは
自分の中に隠れていますね♪



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寝る子は育つ

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寝る子は育つ

連日の暑さから解放され
久しぶりに
冷房なしでぐっすり眠った昨晩

睡眠の充実度が違うなー。
今晩も
冷房なしで眠れそう

週が明けたら
また暑さが戻るらしいから
今のうちに
しっかり眠って
備えておこう!
と、
いつでも
よく眠れる私は
思うのであった(笑)

睡眠が
最高の薬だ♪



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