選曲する音楽屋りんぷん

今月もつつがなく終わる

5月

31日

2025年5月最終日

本日も朝からお仕事があり有難い限り

昨日、2022年夏から取り組んでいたコトが

ようやく一段落。よく頑張りました。

私自身もホッとしています

明日はCCE対面講座のアシスタントのため

朝から浅草へ行く予定です

どんな空間が展開されるのか

非常に楽しみ

今日は雨の1日だったので

明日こそは晴れて欲しいなあ☀️

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一段落

5月

30日

ちょっと一段落

色々と頭がパンパンとなる1日だった

でもよく頑張った自分に👏

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本日も粛々と

5月

29日

お仕事やらなんやらかんやら

明日は雨が降るという

どうして出かける日に限って

雨が降るのだろうか

と、ちょっとため息

これも何かのお試しだとしたら

それはそれとして受け取るわ（笑）

そんなコトを考えながら

いつも通りの1日を過ごす

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cool down

5月

28日

もう連日頭の中がパンパン

少し気持ちを下げないとなあ

そういう時は気をつけないと

ちょっと色々なものに引きずられちゃうから

様々なモノに距離を取らなくちゃ

というコトで少し逃避行🚢

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大体にして

5月

27日

いい感じで進んでるなーとか

明日はちょっと出かけられそうっ！

って思っていると

緊急対応の案件が飛んでくるのだ

もうこれは何か試されてるんじゃないか！？

と思うようなタイミングで来るんだよね

そう、今日もそんな日

そういう連絡が来るとうっっ。と一瞬怯むけど

落ち着いて段取りを考えて

黙々と処理するしかないのよね

前倒しで色々やっているのは

こういう時の対応の為のバッファだったりする

というコトで今日も粛々とお仕事頑張ってます❤️

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紫陽花咲いた

5月

26日

2階の部屋から庭を見下ろすと

紫陽花が咲き始まっている

硬そうな花がやがて緩やかに開いていく

まだ梅雨には早いよなあ

散歩の途中途中で

紫陽花の花を見かける

白い紫陽花が開きかけている

紫陽花のあの淡い水のような香りが

あたりに漂う

季節はゆっくりとでも早急に進んでるのね

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壊すために作る

5月

25日

作るために壊すのか

壊すために作るのか

いや、どちらも同じかもね

私も

壊すために学ぶのか

作るために学ぶのか

時々可笑しくなる時がある

積み上げて壊して

壊して積み上げて

積み上げたものを

屋台崩しの如く葬り去る

そして無になる

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初めましてではないけれど初めまして

5月

24日

昨晩は2024年度プロボノコーチング

参画コーチの面々と振り返り＆お疲れ様会でした

ZOOM上では毎月1回会議で

お会いしておりましたが

対面でお会いするのは初めて

初めましてではないけれど

初めましてという

なんとも不思議な感じでした

私はものすごく人見知りで

なかなかこういった場には出かけないのですが

自分へのチャレンジも込めて

参加してまいりました

初めてプロボノコーチングに参加して

プロボノの楽しさ、恐ろしさ（笑）等々

色々な体験をしました

次は一体どんなコトが待ってるのかしら！

そんな期待と楽しみの中帰宅しました

経験の一つ一つが

私の新しい何かになって

いつかどこかで繋がっていくんだろうなあ

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本日は外出中につき

5月

23日

朝から粛々とお仕事＆お勉強＆家事

そして夕方からはお出かけ

ぐるぐるぐるとぎゅっと詰まった5月

振り返ったらここが起点だったのかもって

思うような毎日だなあ

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逃避行

5月

22日

何かをしなくてはいけない時は

逃避行になり気味

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ご褒美はやっぱり

5月

21日

アイスクリーム

今日も蒸し暑いんだもん

本日も粛々とお仕事＆お勉強

ちょっと外出しようかなと思ったのですが

一向に進まない学びのために

外出は断念

でも自分の目標のために

やるしかないんだよ、やるしか！

と自分を奮い立たせて

ご褒美にアイスクリームを食べた

そんな水曜日です♪

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アイスの季節

5月

20日

本日も早朝より粛々と仕事＆家事＆お勉強

暑くなるというコトだったので

暑くなる前に重要案件をすました

午後からは本当にじっとりとしていて

今これをポストしているこの時間も汗だくの暑さ

となればアイスが美味しいのは当然のコト🍨

おやつにしっかりと頂きました❤️

今年は気になるアイスを取り寄せてみようかな

そのためにもしっかりお仕事しなきゃ！

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明日から気温が上がるなんてっ！！

5月

19日

本日も朝から粛々とお仕事＆雑務

早朝にまずは一つ課題を提出！

肩の荷が半分下りる

兎にも角にも相変わらずの地味な1日

さてニュースでは

明日から気温が急上昇する

なんてコトをいっているが

それは本当なのでしょうか

信じられない気温が出てるのですが

正直、私、耐えられないと感じています

いきなり30℃なんてなった日には

もう何もできないと思います

それじゃなくても蒸し暑くて

ちょっと辟易しているんですけれど・・・

まあ自然には逆らえませんから

とにかく明日も粛々と生活していきます（笑）

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曇り空の日曜日

5月

18日

本日も粛々とお仕事の1日

合間合間に母と買い物や

諸々のコトを行う

しばらくはこんな感じで

過ごす毎日になりそうです

今日は湿度が高く蒸し暑い

梅雨がもうやってきそうな感じ

まだまだ早いとは思いますが

今年の天気の傾向を見てみると

あながちそうとも言い切れないですね

汗をかきながら今日も1日過ごしました

今晩は早く寝て明日の仕事に備えます

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青息吐息

5月

17日

本日も午前中から粛々とお仕事

午後からはスペイン語の提出物を仕上げるべく

ノイローゼになりながらも（笑）仕上げ

あともう1つ課題あるから頑張らねば

そんな感じで土曜日も過ぎていったのでした♪

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雪子 a.k.a.

5月

16日

「コーチングのセッションはフリースタイルのラップに似ています」

【変革的コーチング　マーシャ・レイノルズ（p199）】

これを読んだ時に言い得て妙だなあと

そして確かにそうかもしれない！と思い

そこから様々なラップバトルの動画を聴き漁っている

刺さるリリックってコーチングでいうと「刺さる質問」

なのかもしれないんだけれど

そんなものスキルで繰り出せるものじゃなくって

本音と本気のパンチラインみたいなもんかなと感じている

そんな流れから今日は雪子 a.k.a.を観にいってきた

映画の感想等はここには書かないけれど

私が大切だなと思っているコトが

この中に描かれているなあと感じた

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そろそろ盛りも終わりかな

5月

15日

ここのところ毎日食べているいちご

そろそろ終わりに近づいてきているみたい

昨日スーパーには

大好きなアメリカンチェリーや

アンデスメロン

そしてこれまた大好きなスイカなどなど

夏に向かう果物が出始まっていました

果物を食べないと何となく

1日の機嫌が良くない私
（そういう点ではかなりの我儘w）

なので果物を食べるコトには

相当の執念を燃やしています🔥

とはいえ一庶民ですので

お安くなるまでは手が出せません

昨日はキーウイ🥝がお安くなっていたので

買って帰りましたがまだ固い

しばらくお預けです

果物を食べて気持ちよく過ごす

それが私には欠かせないコトなのだ♪

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幸せとは

5月

14日

本日も粛々と仕事と家事

毎日こんな感じで

特に飛び抜けて何かがあるわけではない

が、それが1番の幸せなんだと

今は噛み締めている

こういう日々をしっかりと過ごすコトが

有事に於いての力になるコトを感じている

何でもない日、ありがとう❤️

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1日が早い

5月

13日

今日も粛々とお仕事と片付け

不要書類の残りをパッキングして集荷依頼

これでここ数年の機密書類は

全て融解処理へと旅立っていった

しばらくは仕事と並行して

自宅の片付けをする必要がある

知らぬ間に色々なものが溜まったよなあ

そういったものを一度綺麗にして

また次へと向かっていく

期せずしてどうやらそのタイミング

何となく気づいていたけれど

ちょうどいいのかも

しばらくは粛々と作業を

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一転して曇天

5月

12日

本日も早朝より粛々と仕事

今朝、起きた時に

珍しく腰が痛くて痛くて

滅多に腰が痛くならないのに何故？

と振り返ってみると

昨日の不要書類の片付けのせいだ！と思い出す

そして今朝はちょっと寒かった

そう、それに冷えも加わったのだ

暖かくして過ごす

さて見に行きたいなあ

と思っていた映画が

自宅近くの映画館にやってくる

今週末から上映開始だ

スケジュール帳をめくりながら

いつにしようかと考える

身体の反応と楽しみな気持ちから

今週も始まった

今週はどんなコトに出会えるかな？

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キーマカレー

5月

11日

本日は朝から不要書類の破棄準備

今年から溶解処理を導入するコトにした

段ボール箱に詰め込みましたが

書類の量が多く箱一つには収まらず

もう一つ追加依頼しないと！

昨日カレーが食べたかったのですが

聞香がある為パスして本日作りました

（帰りが夕方過ぎるので作って出るコトもできず）

香りの強いものは持ち込まないように

と注意があった為です

今晩の夕食が楽しみ！

キーマカレーを作ったので

目玉焼きをのせて食べようと思います♪

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聞香

5月

10日

今日は５年間待ち続けた聞香の日

2020年に某大学の講座で見つけて

申し込みをしたのですが

コロナで開催ならず

そこから5年の月日は流れ

本日めでたく開講し参加と相成りました

ここから２ヶ月に１回の割合で

香りを聴き楽しんでいきます

今日はいきなり組香を！

全くの知識がないと楽しめないと思い

本を購入して読んでおいたのが役立ちました

「残花香」という今の季節にぴったりの組香

5炷のうち1炷しか中らず

まあ、初めてだから仕方がないけれど

伽羅の何とも言えない深い香りに

参加をしてよかったなーとしみじみ

一期一会として

その時のタイミングで聴く

この言葉が深く響いた本日でした

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やれやれ・・・

5月

9日

本日は母の付き添いで病院へ

行って帰ってくるのに３時間(@_@)

仕方がないとはわかっていても

待ちが長いのが本当に・・・

母にも負担になるしなあ

検査の結果は◎というコトで一安心

とにかく元気でいてくれるコトがなにより

午後からは粛々と仕事を

その合間合間にちょっと勉強をしているのですが

まあ、同じコトを間違えるのだ

おいおい！しっかりしろよ

と自分を叱咤激励する日々

（自分責めとは違いますよ）

少しずつ注意力と認識が

高まっていくコトに期待（笑）

明日は大雨になるというが

午後から楽しみにしていたコトに参加予定！

早く雨が去っていってくれるといいなあー♪

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本当に気持ちのいい天気

5月

8日

本日も粛々とお仕事

合間合間に所用を済ます

小一時間ほど散歩を兼ねて外出

どこのお宅も花がたくさん咲いていて

本当にいい季節なんだなあと感じる

そんな平日の真っ昼間に

気ままに歩けるなんて

ほんの6年前までは思わなかったなー

会社員を辞めて今月末でまる6年

どうなるのかしらーなんて今でも思うけれど

何とか生きてる

吹けば飛ぶような人生だけど

これからも静かに暮らしていきたい

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爽やかな5月の水曜日

5月

7日

本日も午前中から粛々とお仕事

やりながら様々なコトに気づく

ああ、そうだよね　そうだったよね等々

スキルを伝える位置があるから

自分のセッションの点検ができると感じる

自分が行っているコトを可視化するというか

言語化するというか

そうなるとこういうコトになるんだと

自分でも再確認する

と、なると今までのアレは何だったんだ？

とハタと立ち止まる

別に深刻に考えるコト何もないじゃない

要は自分がどうするかだけじゃないかと

そうよく言われている

「答えは自分の中にある」

探している時は見つからないけれど

探すのをやめた時に見つかるコトもよくある話で

アレだね、アレ（笑）

　人は驚きと希望の中で生きてるんだと

そう思いたいんだ

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今日は雨

5月

6日

今日は朝から雨

結構降りました

ここのところのお天気の良さと

打って変わっての雨模様

だけど連休最終日には

ぴったりだったかなあと思います

今年のゴールデンウィークは

通常営業でしたが

それはそれでよかったなあと思います

コツコツと粛々と

ここから先も積み上げていきましょう♪

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なんの変哲もない1日

5月

5日

連休後半の後半戦

本日ものんびりと雑務など

いつもと変わりなく過ごす

天気は下り坂になるという

明日は連休最終日

今年も静かに過ぎていく

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気持ちの良い五月晴れ

5月

4日

本日も粛々とお仕事を

気持ちの良い五月晴れの今日

午後からはちょっと気温も上がりました

のんびりした雰囲気も漂いつつ

今日も1日が過ぎていきます

今しかないこの時間を

しっかりと感じきろう

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気を取り直して

5月

3日

今日はいいお天気☀️

昨日の憂鬱は雨のせい

目が覚めたらきっと気持ちも切り替わる

と願い目が覚めて

天気も良くいい気分

こういう単純で一晩眠れば気持ちも変わる

そういうところが私の強みだと感じています

さて天気の良い本日はコーチング講座を開催

今日も楽しく前半クラス進行いたしました

明日はクラス後半です

こうやってお仕事いただけるコトに

本当に感謝です

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強い雨

5月

2日

昨日夕方から色々と落ち着かず

すっかり終わるだろうと思っていた手続きが

再度の不備で止まっていた

もう、私は何もできないなあと思ってしまった

先方の指示通りに書いた書類が通らないなんて

フォローに入ってくれた職員さんによると

どうやら処理ミスらしい

（そりゃそうだ。指示通りに書いたんだから）

もう今回のこの手続きには

本当に気持ちが折れまくり

そして

今日夕方謝罪のメッセージが留守電に

もう折り返す気もない

これでようやく決着がつきそう

でも決定通知が来るまで安心はできない（笑）

そんな昨日と今日ですっかり疲れてしまった

どうにもこうにもスカッとしないねえ

外は強い雨と雷

明日は天気になるといいなあ

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のんびり過ぎゆく5月1日

5月

1日

5月初日の今日は母の病院への付き添い

月初なのか今日も混んでいる

定番の待ち時間１時間半診察5分で今日も終わる

その後買い物へ

駅前のスーパーはガラガラ

買い物には快適なのだけれど

今年のGWがやはり飛び石なんだなあと

明日は雨で寒くなるというけれど

やはり5月の爽やかな晴れの日は

気持ちが良く貴重だなと感じました

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選曲する音楽屋りんぷん

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今月もつつがなく終わる

一段落

本日も粛々と

cool down

大体にして

紫陽花咲いた

壊すために作る

初めましてではないけれど初めまして

本日は外出中につき

逃避行

ご褒美はやっぱり

アイスの季節

明日から気温が上がるなんてっ！！

曇り空の日曜日

青息吐息

雪子 a.k.a.

そろそろ盛りも終わりかな

幸せとは

1日が早い

一転して曇天

キーマカレー

聞香

やれやれ・・・

本当に気持ちのいい天気

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気持ちの良い五月晴れ

気を取り直して

強い雨

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