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moqのごはん

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今日のごはん。夕飯明太子スパ

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ホットサラダは盛り付ける気力も... ホットサラダは盛り付ける気力も無し(;^ω^)
食べられればもういいかな…
明太子スパ
明太子とバターと昆布茶とわさびをボウルに入れて
スパの茹で汁少し入れてソース作る
茹でたスパ絡めて器に盛って
刻み海苔とシソかける
 
卵焼き
市販のひじき煮と白だし入れて卵焼きに
 
ホットサラダ
ブロッコリーとエビを一緒に茹でて
マヨとパセリかける
 
シャインマスカット
 
水出しほうじ茶
玉露入緑茶
バタフライピーティー
 
ものすごーくお腹いっぱいだぁ
なんとか9時までに食べられたので
12時には寝られる
寝れるかは別として
 
今日は相方は飲み会
外食しようかと思ったけど
食材いっぱいあるからなぁ…
食材の消費を第一にした
 
たくさん作って子供とたらふく食べた!
少ししたら家事やらねば
やる気は全く無いなぁ(;^ω^)
そしてソファでだらけてしまう
もう少しお茶飲んでダラダラするかなぁ
そして結局ダラダラした
 
なんとか動いて
食器洗いまくり食洗機へ
 
乾燥だけしようかと思ったけど
何か焦げ臭い???
最近使ってなかったからかな(;^ω^)
とりあえず標準で洗うことにして
食洗機に洗剤入れた
スタートぽちっとな
 
今のところ食洗機動いている模様
2時間かかるので風呂入って
 
洗濯しながらYouTubeダラダラ
明日図書館いかないとなぁ
結局全く読んでないから返却するかなぁ
 
最近休日も出歩いてるし
1日家に引きこもりたいなぁ

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今日のごはん。朝パン昼ご飯

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揚げたトウモロコシ甘かった! ... 揚げたトウモロコシ甘かった!
手間かかるけど美味しい
トースト
カフェオレ+パルスイート
 
仕事中
1日分の鉄分ヨーグルト
バタフライピーティー
水出しほうじ茶
緑茶
 
お昼
タコライス
サラダ
カリフラワー
レタス
トマト
チキンソテー
トウモロコシフライ
麦茶
 
タコライスは昨日の残り
本当は朝ごはんで食べようと思っていたのに
朝は食欲なくて8枚切りのバタートースト
本当は朝たっぷり食べられるといいのだけれど…
そんで昼になった
その後ちょっと豆菓子つまんで寝落ち
ご飯食べて寝落ちするのは良くないよなぁ
でYouTube見たら
血糖値云々で食べて寝落ちは良くないとか
なんとかして
朝ガッツリ食べられるようになりたいなぁ

ワオ!と言っているユーザー

今日のごはん。夕飯タコライス

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今日のごはん。夕飯タコライス
ナスの素揚げに
レタスとトマトとカリフラワーのサラダ
ご飯に温玉にタコライスのもと
マヨやパセリや粉チーズかけた
 
スープは
鶏つくねとネギの白だし
 
飲み物は
アールグレー
麦茶
 
雨が凄そうで
子供を送りに車で出かけて
夕食直後の薬飲むの忘れた…
 
子供迎えに行って
同僚からもらった桃を食べ
薬のんだ
 
桃(゚д゚)ウマー明日お礼言わなきゃ!

ワオ!と言っているユーザー

今日のごはん。お昼トルティーヤ シーザーチキン

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今日のごはん。お昼トルティーヤ...
お昼買い食い
帰宅してBOSSのノンカフェインのオレ
トルティーヤ シーザーチキン
うまいなぁ
また買おう!
 
カロリー少なめでチョコチョコ食べると良い
と聞いたのでざっくりカロリー計算しようかなぁ
と思いつつ
減量はまだいいかなぁとか考えながら
もぐもぐ
野菜を増やそうと野菜大量購入
夕飯は野菜多めでいくかな…

ワオ!と言っているユーザー

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