moqのごはん

減りが早い 一人でバクバク食べてるなぁ♪

左上から
アップルティー
豆もやし
里芋といかの煮物
ゆで卵とハムと玉ねぎと
キャベツとコーンときゅうりのサラダ
白菜とシーチキンの和え物
白ごはん
冷製コーンスープ
ナスと椎茸の煮物

白菜とシーチキンの和え物の材料
全部ビニール袋に入れて混ぜるだけ 混ぜて揉んだやつ