moqのごはん

左腕痛い！

8月

16日

コロナの接種で腕が痛い
腫れてきたので
サロンパス貼ってみていたけど
いよいよ痛くてたまらなくなってきた

整形外科でもらってる
膝に貼ってるロキソニンテープに
張り替えた
すんごくスースーする

今日はだるくてたまらず
もう布団の中
関節が鉛のよう
つい癖で左腕を下に寝てしまい
痛みに唸る

数時間したら剥がさないといけないシップ
今日寝られるかなぁf(^_^;

今日のごはん。夕飯ケンタッキー

8月

16日

寝ていて
起きたら
夕飯どうする？
とのこと

何か食べたい？と聞いたら
CoCo壱番屋かケンタッキーとのこと
カレーなら材料あるなぁ
作る気は無いなぁ
じゃあケンタッキーで！

レッドホットチキンと
ツイスターと
ポテトと
ジンジャーエール

お腹いっぱいだ～！

ワクチン打ってだるさが半端ない
後30分でロキソプロフェン飲めるな
腕が腫れてて痛い！熱くなってる
明日大丈夫かなぁ

いやーそろそろマスクがね
と、相方

マスク洗って欲しかったようです

優しく言わないと自分で洗おうと言われるから
声かけは気を付けているそうだ

なんだそれ？？

いや、お休み中だし、
自分で洗えば良いんでない？？

床屋に行くとお出かけしていった

帰ってきたとき自分で洗えば良いんでない？？

腑に落ちないところもあるが…

口が閉じれる
ビニール袋に
とりあえずちょっと熱いお湯と
除菌中性洗剤入れて
マスク入れて
シェイク！！シェイク！！

お湯冷めるまで放置

温くなったら濯いで干すかなぁ
なんだかなぁ

今日のごはん。おやつにパスタ

8月

16日

お昼食べてから何か足りなくて

乾麺で50gパスタ作る

フライパンに水いれて
火にかけて
沸騰してきたら
しめじいれて
パスタいれて(3分麺)
豚ロースをしゃぶしゃぶ
麺の茹で上がり時間でざるにあげて
しっかり水きり
器に盛って
大根おろしたれと
レモン汁大量
サラダ油かけて
刻みネギかけて完成

ちょっと重たいおやつとなりました

おいしくいただきました♪(^∇^)

今日のごはん。朝パン昼パンとか

8月

16日

お昼です

朝
グレープフルーツジュース
イチゴスペシャルミニ
カフェオレ無糖

仕事前
チーズ蒸しケーキミニ
1日分の鉄分

仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン

お昼
炊き込み御飯おにぎり(冷凍しておいたやつ)
冷奴
イチゴスペシャルミニ
カフェオレ無糖

でした
今日はけっこう食べてるなぁ

行ってきましたコロナ2回目

8月

16日

ようやく2回目の接種です
朝1でロキソプロフェン飲んで
接種終えてセレコックス飲んだ

打って15分休んでるときに
軽くくらっと眩暈がしたけど
そのあとは大丈夫でした

そのまま仕事行って
帰る頃に
ちょっと肺が痛くなり
腕も腫れてきて熱を持っている
腕にシップ貼った

今ロキソプロフェン2回目飲んだ

体温は解熱剤飲んで36.9℃
熱上がらないと良いなぁ