moqのごはん

今日のごはん。朝TKG昼KDG?

12月

14日

朝
TKG(卵かけごはん)
麦茶
黒豆茶

仕事中
いちご牛乳

昼
KDG
DAIGO風に言ってみた
高野豆腐ごはんです。

レトルトで高野豆腐煮たのが
売ってるんですがこれがうまい！
夏はそのまま冷たいの食べて
冬は鍋で湯煎
しみしみで( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
ここにごはんどーん
後は
アッサムミルクティーと
同僚からもらった
お手製ココナッツケーキ

黒蜜きなこ豆乳は結局飲まず

おやつは
会社からもらったさくさく日記
エビせん( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

と、ハロウィンの時もらって
食べ忘れてたメリーのチョコ

今日は帰ってきたら寒くて寒くて
膝掛け首に巻いて
膝掛け2枚お腹にかけて
それでも寒くて寒くて

冬は寒くて嫌だなぁ。

最近のごはん。チキンカレー

12月

14日

夜
麦茶と

朝
黒豆茶と

昼
ルイボスティーと

チキンカレー
玉ねぎ1個と人参1本みじん切り
トマト2個さいの目切り
熱した鍋にオリーブオイル、
おろしにんにく、おろし生姜
玉ねぎ、人参、トマト入れて炒めて
ブラックペッパー、
鶏もも2枚一口大に切ったの焼いて
ヨーグルト300g位入れてグツグツ
火が通ったらチューブバター、
カレー粉入れて塩入れて完成。

サフランライスと共にいただきました。

翌日はそこにうどん投入。

美味しくいただきました！