ブログスレッド
- 今日のごはん。昼パスタ
トマトソース
舞茸とベーコンをオリーブオイルで炒めて
にんにく入りのトマトソースと絡めて
米粉入りの茹でたリングイネパスタと絡めて
盛り付け
削ったパルメザンチーズとパセリ散らした
塩味が少なめだったので
一味唐辛子を振りかけて食べた
朝は
ソースかけた野菜コロッケと白飯
飲み物はグレープフルーツジュースとカフェオレ無糖
その後カフェオレ無糖をもう一度飲んで
昼前にカフェオレ加糖＋シナモンパウダーも飲んだ
昼は外出していた子供が帰ってきたので
ちゃちゃっと作った
買い出し出かけようと思ったが
体が辛くて結局1日寝てたなぁ
週末電池切れ過ぎるなぁ(^o^;)
明日は買い出しとウォーキングせねばな
シェア
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
ペガサス 
ファルコン 
神谷保険 
m_a 
田仲なお美 
bokushi 
ロッキーおしょう 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
チァーリー・マサ 
つどい場はなうめ