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- 昨日のごはん。夕飯金目鯛の開きと卵とじ
金目鯛の開きと
ひじきと厚揚げの卵とじ
鬼おろし
白ごはん
ジャスミンティー
食べ終えてちょっと足りなくて
ハイカカオチョコと
お得用チョコバー食べてしまった
が
今朝体重計乗ったら
2キロ軽くなってた
プロテインダイエット効果あるけど
普段どれだけ食べているのか
己が恐ろしい(^o^;)
久しぶりに塩干食べた〜
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