今日のごはん。朝グレープフルーツジュース
2月
5日
左がホワイト右がミックスホワイトの方が甘さ控えめかな？
ちょっとバタついていて
最近頭がついていかなかった
さて今朝は
グレープフルーツジュース
いつも通りだが
ホワイトグレープフルーツのが200ミリで
ブラッドグレープフルーツジュースのミックスが300ミリ
寒いのでちびちび行く
今朝は起きてから白湯300ミリ程飲んで
40分ぐらいしてからの
グレープフルーツジュース
2日に出かけて疲れて
3日に足がつったまま寝込んで
昨日仕事行ったら帰宅後寒すぎてひたすら震える
って
風邪でも引いたのかな？
熱は測ってもないんだよなぁ…
今日は軽い腹痛と頭痛
寒いは寒いが昨日みたいにガクブルはしていない
何だったんだか？？
もう通常食始めて良いのだが
何か
グレープフルーツジュース飲むのが気に入ったようで
しばらく続けてみる
お腹がポカポカするんだよな
冷たいから寒いけど
これとは別に軽めに朝食べようかと思うけど
食べる気起きないよなぁ
朝はしっかり食べ
夜少なくが理想なんだろうなぁ
はて今週の食事計画がなかなか定まらない
シェア
ファルコン 
naposan 
つどい場はなうめ 
チァーリー・マサ 
ウチクラ ケンイチ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
内倉憲一 
神谷保険 
bokushi 
m_a 
さわ
投稿日 2025-02-05 09:22
ワオ！と言っているユーザー
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ